Katja Wächter Personal Training ist in Berlin ansässig und verbindet persönliches Fitnesstraining mit Coaching und Gesundheitsberatung. Verantwortlich ist laut Eintrag Katja Wächter; die Quelle spricht von einer Trainerin. Das Spektrum reicht von medizinisch ausgerichtetem Training über Rückenfitness bis zum Schwimmen. Hinzu kommen Angebote für Unternehmen, die betriebliche Gesundheit fördern möchten.
Den größten Teil der Selbstdarstellung nimmt das Training ein. Laut Eintrag umfasst es:
Trainings- und Ernährungspläne werden nach eigener Darstellung individuell erstellt. Sie richten sich nach dem Fitnesslevel, der gesundheitlichen Ausgangslage und den persönlichen Zielen. Laut Eintrag soll das Vorgehen auch das Risiko von Verletzungen berücksichtigen. Wie häufig trainiert wird und wie lange eine Einheit dauert, wird nicht näher beschrieben. Das Freiwasserschwimmen für Triathleten nennt die Quelle als Beispiel für eine Veranstaltung, die praktisch umgesetzt wurde.
Neben dem Training steht ein eigener Coaching-Bereich. Genannt werden Ernährungscoaching und Fitnesscoaching, die Vermittlung von Wissen sowie die Arbeit an Verhaltensänderungen. Schwerpunkte sind laut Eintrag die Reduktion von Gewicht und die Planung von Bewegung. Zusagen zu bestimmten Ergebnissen, etwa beim Gewicht, gibt dieser Eintrag nicht wieder; wie sich Training und Ernährung im Einzelfall auswirken, hängt von vielen Faktoren ab.
Die Gesundheitsberatung behandelt laut Eintrag das Ernährungsverhalten, den Umgang mit Stress, Schlaf, Resilienz und Motivation. Nach eigener Darstellung sollen sich Training und Beratung positiv auf die mentale Verfassung und das Selbstvertrauen auswirken; das ist eine Selbstauskunft. Für Unternehmen gibt es Angebote unter den Stichworten Firmenfitness und Unternehmensfitness. Wie diese Angebote im Betrieb ablaufen, wird nicht weiter ausgeführt. Da Training, Ernährung und Gesundheit im Mittelpunkt stehen, gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Laut Eintrag stehen in Berlin Studio- und Trainingsräume zur Verfügung. Die Preise werden als flexibel und die Konditionen als transparent beschrieben. Zu Ausbildungen, Lizenzen oder Zertifikaten der Trainerin macht der Eintrag keine Angabe. Ebenso offen ist, seit wann das Angebot besteht. Die Selbstdarstellung beschreibt den Ansatz als ganzheitlich, weil Training, Coaching und Beratung aus einer Hand kommen.
Katja Wächter Personal Training ist mit Sitz in Berlin, Deutschland, unter Personal Training, Coaching, Beratung und Schulungen eingeordnet. Das Profil beschreibt ein breites Angebot aus Training, Ernährungscoaching und Gesundheitsberatung, das sich an Privatpersonen ebenso richtet wie an Unternehmen. Auffällig ist die Breite der Themen, die vom Schwimmtraining bis zur Schlafgesundheit reicht. Der Eintrag zu Katja Wächter Personal Training steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Personal Training mit Schwerpunkten wie Rückenfitness, Präventions-, Kraft- und Ausdauertraining, dazu Ernährungs- und Fitnesscoaching, Gesundheitsberatung und Firmenfitness.
Ja, laut Eintrag Firmenfitness beziehungsweise Unternehmensfitness.
Nach eigener Darstellung entstehen individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die sich nach Fitnesslevel, Gesundheit und Zielen richten.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
