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Britta Friedrich | Training und Coaching

Personal Training, Ernährungscoaching und kPNI-Gesundheitsberatung
Personal Training, Ernährungsberatung, kPNI-Gesundheitsberatung, Outdoor-Training
Wendeburg, Deutschland
Britta Friedrich | Training und Coaching
Über Britta Friedrich | Training und Coaching

Unter dem Namen Britta Friedrich | Training und Coaching werden in Wendeburg Personal Training, Ernährungsberatung und eine Gesundheitsberatung nach dem Ansatz der kPNI angeboten. Hinzu kommen Einheiten im Freien, ein Outdoor-Training für Teams sowie Vorträge und Seminare. Die Angebote richten sich laut Eintrag sowohl an Einzelpersonen als auch an Gruppen. Im Verzeichnis ist der Eintrag den Bereichen Sport und Fitness, Ernährung und Teamentwicklung zugeordnet.

Training nach sportwissenschaftlichen Grundsätzen

Im Zentrum steht das Personal Training. Nach eigener Darstellung richtet sich die Planung an sportwissenschaftlichen Kriterien aus; für jede Person entsteht ein eigener Plan, der Effizienz und Sicherheit berücksichtigen soll. Trainiert wird unter anderem draußen und mit dem eigenen Körpergewicht, also ohne Geräte. Als Anlässe nennt die Selbstdarstellung mehrere Situationen, für die das Training ausgelegt ist:

  • Reduktion des Körpergewichts
  • Training bei chronischen Erkrankungen
  • Rückentraining
  • Fitness nach einer Schwangerschaft
  • Neustart nach einer längeren Trainingspause

Die Liste beschreibt Einsatzfelder, keine überprüften Ergebnisse. Welche Fortschritte erreichbar sind, hängt vom Einzelfall ab, und der Eintrag nennt dazu weder Zahlen noch Fallbeispiele. Wie lange eine Trainingsbegleitung üblicherweise dauert und in welchem Rhythmus die Einheiten stattfinden, lässt die Quelle offen. Auch ob das Training ausschließlich im Freien oder zusätzlich in Räumen stattfindet, wird nicht erläutert.

Gesundheitsberatung auf Grundlage der kPNI

Ein weiterer Baustein ist die kPNI-Gesundheitsberatung. Die Abkürzung steht laut Eintrag für klinische Psycho-Neuro-Immunologie; der Ansatz betrachtet nach eigener Darstellung das Zusammenspiel von Gehirn, Stoffwechsel und Immunsystem. Welche Ausbildung in diesem Bereich vorliegt und bei welcher Stelle sie erworben wurde, nennt die Quelle nicht. Die Beratung soll nach Darstellung des Eintrags zu mehr Wohlbefinden und Energie beitragen und chronischen Erkrankungen vorbeugen. Das ist eine Selbstauskunft und keine geprüfte Aussage über eine Wirkung.

Ernährungscoaching und Einheiten in der Gruppe

Das Ernährungscoaching soll Konzepte an die jeweiligen Lebensumstände anpassen und auf eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen achten. Als einen der einbezogenen Ansätze nennt der Eintrag den Paleo-Lifestyle. Für Gruppen gibt es das Outdoor Team-Training mit abwechslungsreichen Einheiten und enger Betreuung während des Trainings; nach eigener Darstellung soll es die Motivation steigern und die Fettverbrennung anregen. Zu Gruppengrößen, Terminen und Preisen fehlen Angaben.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Britta Friedrich | Training und Coaching verbindet laut Eintrag Bewegung, Ernährung und Gesundheitsberatung zu einem Angebot mit Schwerpunkt auf dem Lebensstil. Vorträge und Seminare ergänzen die Einzel- und Gruppenformate; deren Themen und Zielgruppen beschreibt die Selbstdarstellung nicht näher. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Britta Friedrich | Training und Coaching steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Britta Friedrich | Training und Coaching

Was bietet Britta Friedrich | Training und Coaching an?

Laut Eintrag Personal Training, Ernährungscoaching, kPNI-Gesundheitsberatung, Outdoor-Training für Einzelne und Teams sowie Vorträge und Seminare in Wendeburg.

Was bedeutet kPNI in diesem Angebot?

Der Eintrag erklärt kPNI als klinische Psycho-Neuro-Immunologie, die das Zusammenspiel von Gehirn, Stoffwechsel und Immunsystem betrachtet. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Untersuchung.

Gibt es auch Angebote für Gruppen?

Ja, laut Eintrag ein Outdoor Team-Training sowie Vorträge und Seminare. Zu Gruppengrößen und Terminen macht die Quelle keine Angaben.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Britta Friedrich | Training und Coaching hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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