Elena Graßmann bietet in Herrsching am Ammersee Pilates, Personal Training und SUP-Fitness an. Die Einheiten finden vor Ort, online und als Training im Freien auf dem Wasser statt. Ein Teil der Pilateskurse ist laut Eintrag als Präventionskurs von Krankenkassen zertifiziert. Nach eigener Angabe ist Elena Graßmann staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin. Das Angebot richtet sich laut Quelle an Einsteigerinnen ebenso wie an Fortgeschrittene.
Die Selbstdarstellung nennt mehrere Programme, die sich in Ort und Form unterscheiden:
Wie viele Personen an einem Kurs teilnehmen, zu welchen Zeiten er stattfindet und welche Kosten anfallen, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Welche Kurse im Einzelnen zertifiziert sind, bleibt ebenfalls offen. Mit SUP-Fitness ist ein Format dabei, das auf dem Stand-up-Paddle-Board stattfindet und sich an der Lage des Standorts am See orientiert. Specials wie WeinYoga ergänzen das reguläre Programm; was dort im Einzelnen geschieht, wird nicht beschrieben. Klar ist nur, dass Kurse im Raum, Einheiten am Bildschirm und Training auf dem See nebeneinanderstehen.
Das Training orientiert sich laut Eintrag an den klassischen Grundsätzen der Pilates-Methode: Zentrierung und Atmung, Präzision und Kontrolle, dazu Bewegungsfluss und Achtsamkeit. Nach eigener Darstellung soll es die Körpermitte kräftigen, Haltung und Beweglichkeit fördern und muskuläre Ungleichgewichte ausgleichen. Das sind Ziele, die das Angebot für sich formuliert, keine geprüften Ergebnisse. Betont werden außerdem individuelle Betreuung, Prävention und der Anspruch, Bewegung alltagstauglich zu machen und dauerhaft Freude daran zu wecken. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Elena Graßmann gibt an, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin zu sein, und nennt zusätzlich eine Zertifizierung als Pilatestrainerin. Bei welcher Einrichtung diese Ausbildung erfolgt ist und seit wann sie unterrichtet, lässt die Quelle offen. Positive Rückmeldungen aus Kursen und Personal Training erwähnt die Selbstdarstellung; sie gehören zur eigenen Darstellung und sind hier nicht bewertet.
Elena Graßmann ist mit Sitz in Herrsching am Ammersee, Deutschland, im Bereich Sport und Fitness verzeichnet und den Kategorien Personal Training, Coaching sowie Weiterbildung und Schulungen zugeordnet. Das Profil verbindet Pilates im Kursraum mit Online-Einheiten und Training auf dem Wasser. Für Menschen, die eine präventiv ausgerichtete Bewegungsform suchen und dabei eine Kassenzertifizierung im Blick haben, gibt der Eintrag einen ersten Überblick über die Formate. Sämtliche Angaben in diesem Profil beruhen auf der Selbstdarstellung von Elena Graßmann. Der Eintrag zu Elena Graßmann steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Pilateskurse, darunter zertifizierte Präventionskurse, außerdem SUP-Fitness auf dem Ammersee, Personal Training, Einheiten online und Specials wie WeinYoga.
Laut Eintrag gibt es Präventionskurse mit Krankenkassen-Zertifizierung. Welche Kurse das genau betrifft, nennt die Quelle nicht.
Ja. Mit SUP-Fitness bietet Elena Graßmann ein Training auf dem Ammersee an.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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