Tom Hiller arbeitet in Lübeck in Deutschland als Personal Trainer und Gesundheitscoach. Das Angebot verknüpft Training mit Coaching und behandelt Bewegung, Ernährung, Schlaf und den Umgang mit Stress. Neben Einzelformaten gibt es Kurse für Gruppen und ein Angebot für Unternehmen. Leitgedanke ist laut Eintrag, dass Gesundheit weniger kompliziert sei, als oft angenommen werde.
Die Selbstdarstellung ordnet den Ansatz entlang mehrerer Säulen. Gemeint sind Bewegung, Essgewohnheiten, Schlaf und Stress. Ausgangspunkt ist die Annahme, dass Körper und Geist bestimmte Reize brauchen, die sich aus der Evolution erklären lassen. Statt festen Regeln zu folgen, setzt Tom Hiller laut Eintrag auf einfache Entscheidungen, die sich im täglichen Leben umsetzen lassen. Nach eigener Darstellung soll das Belastbarkeit und Wohlbefinden steigern; eine Messung dazu legt der Eintrag nicht vor. Unter evolutionär begründeten Reizen versteht die Selbstdarstellung vor allem gezielte Bewegung, angepasste Essgewohnheiten und erholsamen Schlaf. Diese Begründung ist als Haltung hinter dem Angebot zu lesen, nicht als geprüfte Aussage. Bewusst abgegrenzt wird sie laut Quelle von dogmatischen Vorgaben.
Die Formate reichen vom individuellen Training bis zu Angeboten für Firmen. Training und Coaching werden dabei laut Quelle miteinander verbunden. Aufgeführt sind:
Welche Rolle Tom Hiller im Physiotherapiestudio übernimmt und ob dort Physiotherapie im eigenen Namen angeboten wird, erläutert die Quelle nicht. Auch eine Ausbildung oder Lizenz als Trainer wird im Eintrag nicht genannt. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Als Zielgruppe beschreibt der Eintrag Menschen, die sich im Alltag mehr bewegen, Stress abbauen oder besser schlafen wollen. Genannt werden außerdem Personen mit Leistungsanspruch sowie solche, die bewusst auf ihre Gesundheit achten, und Teilnehmende an Gruppenkursen. Rückmeldungen zur Qualität des Trainings, auf die sich die Quelle bezieht, sind Teil der Selbstdarstellung und werden hier nicht als Beleg gewertet. Wie lange Tom Hiller bereits als Trainer arbeitet, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts.
Durch die Verbindung von Einzel- und Gruppenformaten lässt sich das Angebot nach eigener Darstellung unterschiedlich in Beruf und Privatleben einbauen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf schrittweisen Veränderungen, nicht auf festen Programmen.
Tom Hiller ist mit Sitz in Lübeck, Deutschland, unter Personal Training und Coaching geführt. Der Eintrag beschreibt einen alltagsbezogenen Zugang zu Bewegung und Gesundheit, der Formate für Einzelne, Gruppen und Firmen umfasst. Für Betriebe ist vor allem der Bereich Gesundheitsmanagement von Belang, für Einzelpersonen das Personal Training und das Coaching. Der Eintrag zu Tom Hiller steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
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Personal Training, Gesundheitscoaching, Kurse und Training in Kleingruppen sowie betriebliches Gesundheitsmanagement. Laut Eintrag gehören außerdem ein Physiotherapiestudio und ein Cycling Club zum Angebot.
Die Quelle nennt als Säulen Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress. Ziel sind nach eigener Darstellung einfache Entscheidungen, die sich im Alltag umsetzen lassen.
Ja. Der Eintrag führt betriebliches Gesundheitsmanagement als eigenen Bereich auf. Einzelheiten zu Umfang oder Ablauf nennt er nicht.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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