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Groundbound Coaching

Fitness- und Ernährungscoaching mit App, Live-Calls und Messenger-Begleitung
Fitnesscoaching, Ernährungscoaching, Personal Training, Online-Coaching
Bissendorf, Deutschland
Groundbound Coaching
Über Groundbound Coaching

Groundbound Coaching mit Sitz in Bissendorf, Deutschland, bietet ein Coaching zu Fitness und Ernährung an, das überwiegend digital abläuft. Geleitet wird das Angebot von Andreas Penquitt. Neben Training und Ernährung nennt die Selbstdarstellung mentale Stärke als dritten Baustein. Begleitet wird über eine App, regelmäßige Live-Calls und Nachrichten per Messenger.

Digitale Begleitung mit festen Kontaktpunkten

Die Betreuung stützt sich laut Eintrag auf eine App mit Werkzeugen für Training und Ernährung. Dazu kommen Live-Calls in regelmäßigen Abständen, wöchentliche Check-ins und kurze Abstimmungen per Messenger, für die eine Antwort innerhalb von 24 Stunden zugesagt wird. Die Inhalte werden nach eigener Darstellung individuell angepasst. Dadurch soll die Begleitung zeitlich flexibel bleiben und sich in den Alltag einfügen lassen. Ob und wie gut das gelingt, lässt sich aus dem Eintrag nicht beurteilen. Termine vor Ort in Bissendorf beschreibt die Quelle nicht; im Vordergrund steht die Arbeit auf Distanz.

Aufbau der Programme

Die Programme sind in Monats- und Jahrespakete gegliedert, vom Einstiegsmonat bis zur ganzjährigen Begleitung mit einer über das Jahr verteilten Trainingsplanung. Als typische Bestandteile nennt die Quelle:

  • eine Analyse zum Start
  • Coaching-Calls im Einzelgespräch
  • Trainingsprogramme in der App
  • jede Woche ein Schwerpunkt aus Fitness, Ernährung oder mentaler Stärke
  • regelmäßige Zwischenauswertungen
  • ein Fahrplan zum Abschluss

Die einzelnen Schritte sollen nach eigener Darstellung nachvollziehbar sein und über Tracking sichtbar gemacht werden. Preise und aktuelle Aktionen sind laut Selbstdarstellung im Angebotsbereich aufgeführt; in den hier verwendeten Angaben stehen sie nicht.

Ansatz und erklärte Ziele

Die Selbstdarstellung betont, dass sich die Betreuung auf Forschung zu Training, Ernährung und Verhalten stützt. Ziel sind nach eigener Darstellung belastbare Gewohnheiten, mehr körperliche Leistungsfähigkeit und stabilere mentale Routinen; Rückschläge sollen konstruktiv genutzt werden. Am Ende soll die betreute Person nach klaren Strategien selbstständig weitermachen können. Das sind Ziele des Angebots, keine überprüften Ergebnisse. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Qualifikationen laut eigener Angabe

Zu Andreas Penquitt nennt der Eintrag mehrere berufliche Stationen und Qualifikationen. Laut eigener Angabe besteht eine Qualifikation als Personal Trainer und eine Zertifizierung als Ernährungsberater; hinzu kommen Berufserfahrung als Notfallsanitäter und eine Tätigkeit in der Rehabilitation, dort als Physician Assistant. Dieser medizinische Hintergrund fließt nach eigener Darstellung in das Coaching ein, ebenso Impulse aus Fortbildungen. Von welcher Stelle die Zertifizierung stammt, sagt die Quelle nicht.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Groundbound Coaching ist in Bissendorf, Deutschland, verzeichnet und unter Personal Training, Ernährungsberatung und Coaching eingeordnet. Kennzeichnend sind die Verbindung von Bewegung und Ernährung in einem Programm, die enge digitale Betreuung und Laufzeiten von einem Monat bis zu einem Jahr. Wie viele Personen betreut werden oder seit wann das Angebot besteht, ist nicht angegeben. Der Eintrag zu Groundbound Coaching steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Groundbound Coaching

Was bietet Groundbound Coaching an?

Ein Coaching, das Fitness, Ernährung und mentale Stärke verbindet, mit App-gestützten Trainingsprogrammen, Coaching-Calls im Einzelgespräch, Live-Calls und Messenger-Begleitung, gegliedert in Monats- und Jahresprogramme.

Wie läuft die Betreuung ab?

Laut Eintrag über eine App, regelmäßige Live-Calls, wöchentliche Check-ins und kurze Nachrichten per Messenger mit einer Antwort innerhalb von 24 Stunden.

Welche Qualifikationen nennt Andreas Penquitt?

Laut eigener Angabe eine Qualifikation als Personal Trainer, eine Zertifizierung als Ernährungsberater sowie Berufserfahrung als Notfallsanitäter und als Physician Assistant im Bereich Rehabilitation.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Groundbound Coaching hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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