Hinter dem Eintrag mindfulness - Petra Diederichs steht ein Angebot aus Berlin, das sich mit Achtsamkeit befasst. Genannt werden Achtsamkeitstraining, Meditation und Coaching, jeweils mit Blick auf das private Leben und auf den Beruf. Viele der beschriebenen Formate finden online statt, einige davon ohne Kosten. Die Selbstdarstellung legt Wert darauf, dass das Geübte nicht abstrakt bleibt, sondern im Alltag und bei der Arbeit angewendet werden kann.
Inhaltlich stützt sich die Arbeit laut Quelle auf kurze, angeleitete Meditationen, die mit Übungen zu Dankbarkeit und Mitgefühl verbunden werden. Hinzu kommen einfache Anstöße zur Reflexion und Hinweise, wie sich innere Ruhe in Besprechungen oder in alltägliche Situationen mitnehmen lässt. Die Anleitung folgt nach eigener Darstellung klar gegliederten Übungsfolgen. Als Ziel nennt der Eintrag eine bessere mentale Balance; an anderer Stelle heißt es, die Übungen sollten Entscheidungsfähigkeit und Gesundheit stärken. Das ist eine Zielsetzung aus der Selbstdarstellung und keine Zusage, die sich anhand des Eintrags überprüfen ließe.
Neben dem Achtsamkeitstraining führt die Quelle mehrere Coaching-Formate auf, die jeweils unter einem eigenen Namen laufen:
Was hinter dem Essenz Modell im Einzelnen steckt, erläutert der Eintrag nicht. Angesprochen werden Einzelpersonen ebenso wie Unternehmen. Für Firmen nennt die Quelle unter anderem Achtsamkeitsangebote, die auf Krisenzeiten ausgerichtet sind, sowie eigens strukturierte Webinare im Online-Format.
Ein wiederkehrendes Element ist laut Eintrag eine wöchentliche Online-Meditation von 45 Minuten, die ohne Kosten angeboten wird. Daneben werden Webinare, Podcasts und weitere digitale Angebote erwähnt, für die ebenfalls nichts bezahlt werden muss. Über diese Formate lässt sich nach Darstellung der Quelle ein erster Eindruck von der Arbeitsweise gewinnen, bevor ein Coaching vereinbart wird. Durchgehend betont die Selbstdarstellung praktisches Üben gegenüber theoretischer Vermittlung.
Petra Diederichs bezeichnet sich laut Eintrag als Mindfulness Coach und Trainerin. Genannt werden eine eigene Achtsamkeitspraxis sowie eine nach eigener Angabe langjährige Tätigkeit als Coach, die in die Angebote einfließt. Die Inhalte orientieren sich nach eigener Darstellung an meditativen Übungen und Achtsamkeitspraktiken, wobei dem Üben von Mitgefühl ein eigener Stellenwert zukommt. Petra Diederichs tritt damit sowohl als Anleitung für Meditationen als auch als Coach für berufliche und persönliche Anliegen in Erscheinung.
Der Eintrag mindfulness - Petra Diederichs ist mit Sitz in Berlin, Deutschland, unter Lebensberatung, Mentaltraining, Coaching und Weiterbildung eingeordnet. Den Kern bildet Achtsamkeitspraxis in Form von Meditation und Übungen, ergänzt um verschiedene Coaching-Formate für Einzelne und Organisationen. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu mindfulness - Petra Diederichs steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
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Laut Eintrag Meditation, Achtsamkeitstraining und Coaching mit Bezug zu Beruf und Alltag, darunter Krisen-, Business- und Mindfulness Coaching sowie mehrere Online-Formate.
Ja. Die Quelle nennt eine wöchentliche Online-Meditation von 45 Minuten ohne Kosten sowie weitere digitale Gratisangebote wie Webinare und Podcasts.
Ja. Neben Einzelpersonen werden Unternehmen angesprochen, etwa mit Achtsamkeitsangeboten für Krisenzeiten und strukturierten Webinaren.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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