Zenpower für Frauen ist ein Angebot aus Berlin, das Business-Coaching mit Meditation und Seminaren zusammenbringt. Es wendet sich ausdrücklich an Frauen. Verantwortlich ist laut Eintrag Birgit Schönberger, die sich als Autorin, Meditationslehrerin und Business Coach vorstellt. Methodischer Ausgangspunkt ist die Zen-Meditation in der Form des Zazen, also des stillen Sitzens.
Im Zentrum steht die Sitzmeditation der Zen-Tradition. Geübt werden laut Eintrag Atem- und Sitzpraxis, sowohl in angeleiteten als auch in stillen Meditationen. Hinzu kommen Übungen, die die Quelle dem Selbstmanagement und dem Umgang mit der eigenen Energie zuordnet. Nach eigener Darstellung soll die Praxis zu innerer Klarheit beitragen und dabei unterstützen, den Alltag zu stabilisieren und mit belastenden Gefühlen umzugehen. Diese Beschreibung gibt die Sicht des Angebots wieder; eine Aussage über die Wirkung im Einzelfall trifft dieser Eintrag nicht. In den Seminaren wird die Meditation laut Quelle mit Bewegungsübungen aus Yoga und Qi Gong verbunden, ergänzt um Zeit draußen in der Natur.
Das Angebot verteilt sich auf mehrere Formate. Neben dem Business-Coaching nennt der Eintrag Seminare und Retreats. Wie oft Seminare stattfinden, wie lange ein Retreat dauert und an welchem Ort es abgehalten wird, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Auch zu Preisen und zu der Frage, ob einzelne Formate online laufen, finden sich in den vorliegenden Angaben keine Hinweise. Im Überblick umfasst das Programm:
Birgit Schönberger ist laut eigener Angabe auch als Autorin tätig. Nach Darstellung der Quelle schreibt sie seit 20 Jahren über Themen der Psychologie und der Persönlichkeitsentwicklung, über Spiritualität und über ganzheitliche Gesundheit. Unter dem Titel „Zenpower für Frauen“ ist zudem ein Buch erschienen, das die Meditationspraxis mit Anregungen zum eigenständigen Üben ergänzen soll. Buch und Kursangebot tragen damit denselben Namen. Angesprochen sind laut Eintrag Frauen, die mehr Gelassenheit und Kraft im Leben suchen und Wert auf Methoden legen, die auf eigener Erfahrung beruhen.
Zenpower für Frauen ist in Berlin, Deutschland, verzeichnet und lässt sich zwischen Business-Coaching, Meditationsunterricht und Seminararbeit einordnen. Kennzeichnend ist der ausdrückliche Bezug auf die Zen-Praxis, verbunden mit der Ausrichtung auf Frauen als Zielgruppe und einer publizistischen Tätigkeit der Verantwortlichen. Wer ein Angebot sucht, das berufliche Fragen und Meditationspraxis in einem Rahmen behandelt, findet hier eine entsprechende Selbstbeschreibung. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Zenpower für Frauen steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Business-Coaching für Frauen, angeleitete und stille Meditationen, Seminare mit Übungen aus Yoga und Qi Gong sowie Retreats. Grundlage ist laut Eintrag die Zen-Meditation.
Laut Eintrag Birgit Schönberger, die sich als Business Coach, Meditationslehrerin und Autorin beschreibt.
Ja. Die Quelle nennt ein Buch mit dem Titel „Zenpower für Frauen“, das Anregungen zum eigenständigen Üben enthalten soll.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
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