Keilerschmiede

Keilerschmiede ist der Name, unter dem Sven Bertram in Darmstadt Personal Training, Ernährungscoaching und Mentaltraining anbietet. Das Angebot verbindet körperliches Training mit Plänen zur Ernährung und einer mentalen Komponente. Trainiert wird laut Eintrag sowohl im Studio als auch bei den Kundinnen und Kunden daheim. Der Leitspruch ruft dazu auf, selbst ins Handeln zu kommen.

Vom Erstgespräch zum Fahrplan

Am Anfang steht nach Darstellung der Keilerschmiede ein unverbindliches Gespräch, in dem offene Fragen zur Ausgangslage geklärt werden. Darauf folgt ein ausführlicheres Gespräch über die Strategie. Darin werden die Ziele bestimmt und ein strukturierter Ablauf für die weitere Zusammenarbeit vereinbart. Aus diesem Ablauf ergeben sich die einzelnen Bausteine der Betreuung, die der Eintrag so aufzählt:

• ein persönlich erstellter Trainingsplan
• ein persönlich erstellter Ernährungsplan
• Unterstützung auf Grundlage von Mentaltraining
• Betreuung im Studio oder in den eigenen vier Wänden
• regelmäßige Kontrolle anhand schriftlich festgehaltener Pläne

Wie häufig Termine stattfinden, wie lange eine Betreuung üblicherweise dauert und wie die Pläne angepasst werden, lässt der Eintrag offen. Auch Preise oder Paketgrößen werden nicht genannt, und ob Training und Ernährungscoaching einzeln oder nur gemeinsam gebucht werden können, geht aus den öffentlich zugänglichen Angaben nicht hervor.

Ziele, auf die das Training ausgerichtet ist

Als Ziele nennt die Quelle Muskelaufbau, Fettabbau, mehr Ausdauer und mehr Beweglichkeit, außerdem eine bessere Fitness im Alltag und eine höhere sportliche Leistung. Diese Angaben beschreiben, woran die Arbeit ausgerichtet ist. Ob und in welchem Maß solche Ziele im Einzelfall erreicht werden, lässt sich aus einem Verzeichniseintrag nicht ableiten. Die Keilerschmiede selbst betont Konstanz und einen gleichmäßigen Rhythmus im Training als Voraussetzung für sichtbare Veränderungen. Klare Strukturen und die regelmäßige Überprüfung des Fortschritts sollen nach eigener Darstellung die Motivation stützen.

Was über Sven Bertram bekannt ist

Sven Bertram wird in der Selbstdarstellung als Trainer mit zahlreichen Zertifikaten und als begeisterter Sportler vorgestellt. Welche Zertifikate das sind, von welchen Stellen sie stammen und wann sie erworben wurden, führt der Eintrag nicht auf. Laut eigener Angabe fließen eigene Erfahrungen aus Training und Wettkampf sowie fachliches Wissen in die Arbeit ein. Eine Zahl an Berufsjahren oder betreuten Personen nennt die Quelle nicht. Für das Ernährungscoaching ist keine gesonderte Ausbildung angegeben, was bei der Einordnung dieses Teils des Angebots zu berücksichtigen ist.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Keilerschmiede ist mit Sitz in Darmstadt, Deutschland, in den Bereichen Personal Training, Fitnesstraining, Mentaltraining und Coaching geführt. Kennzeichnend ist die Kombination aus Trainingsplan, Ernährungsplan und mentaler Begleitung in einem gemeinsamen Ablauf, der mit einem Gespräch über Ziele beginnt. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Keilerschmiede steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.