Ayeshe Hercules bezeichnet sich als Functional Nutrition Coach und arbeitet von Darmstadt aus. Im Mittelpunkt des Angebots stehen laut Eintrag der Stoffwechsel und die Hormongesundheit. Als Zielgruppe nennt die Quelle Frauen, die auf Figur und Gesundheit achten, sich trotz konsequenter Ernährung und viel Sport erschöpft fühlen und dabei zunehmen. Vor dem Ernährungscoaching war Ayeshe Hercules nach eigener Angabe als Personal Trainerin tätig.
Die Beratung folgt nach eigener Darstellung der sogenannten BODY&MIND-Methode. Diese verbindet drei Elemente: Anpassungen bei der Ernährung, den Umgang mit Stress und Ansätze aus der Verhaltenspsychologie. Hinzu kommt die Erfahrung aus dem Krafttraining, die laut Eintrag mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengeführt wird. Welche Studien oder Quellen damit gemeint sind, nennt der Eintrag nicht. Auch eine Ausbildung, auf der die Bezeichnung als Functional Nutrition Coach beruht, wird nicht näher beschrieben.
Inhaltlich führt die Selbstdarstellung mehrere Felder auf, an denen die Begleitung ansetzen soll. Zusammengefasst sind das:
Die Quelle verknüpft diese Themen mit Zielen wie mehr Energie, weniger Körperfett und einem gleichmäßigeren Appetit. Das sind Erwartungen, die die Selbstdarstellung formuliert. Ob und in welchem Umfang sie sich im Einzelfall einstellen, lässt sich aus einem Verzeichniseintrag nicht ableiten. Nach eigener Darstellung soll das Coaching außerdem dabei unterstützen, sich im Alltag weniger mit dem Zählen von Kalorien zu beschäftigen.
Der Einstieg läuft laut Eintrag über einen sogenannten Clarity Call. Gemeint ist ein persönliches Gespräch über Zoom mit einer Dauer von 60 Minuten. Darin sollen eine erste Einschätzung der Ausgangslage und individuelle Empfehlungen erfolgen. Nach Angabe der Quelle ist dieser Termin ab 2025 kostenpflichtig; einen Preis nennt sie nicht.
Im weiteren Verlauf arbeitet Ayeshe Hercules mit festen Coaching-Terminen, mit Fragebögen zur Bestandsaufnahme und mit individuell erstellten Plänen. Diese Pläne werden nach eigener Darstellung in den persönlichen Gesprächen ausgearbeitet und angepasst. Ob neben Terminen per Video auch Treffen vor Ort in Darmstadt möglich sind, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Offen bleiben ebenso die Dauer einer Begleitung, die Zahl der Termine und die Kosten über das Erstgespräch hinaus.
Im Verzeichnis ist Ayeshe Hercules unter Gesundheitsberatung, Personal Training, Coaching und Beratung eingeordnet. Interessant ist der Eintrag für Menschen, die eine Begleitung rund um Ernährung und Stoffwechsel suchen und dabei Wert auf eine Verbindung mit Training legen. Die Angaben zu Wirkung und Zielen stammen aus der Selbstdarstellung und wurden hier nicht überprüft. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Ayeshe Hercules steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Ayeshe Hercules bietet laut Eintrag Coaching und Beratung als Functional Nutrition Coach an. Schwerpunkte sind Stoffwechsel, Hormongesundheit, Energie, Schlaf und Verdauung. Die Arbeit verbindet Anpassungen der Ernährung mit Stressmanagement und Ansätzen aus der Verhaltenspsychologie.
Am Anfang steht nach Angabe der Quelle ein 60-minütiger Clarity Call über Zoom mit einer Einschätzung der Ausgangslage. Dieser Termin ist laut Eintrag ab 2025 kostenpflichtig.
Die Selbstdarstellung nennt Frauen, die auf Figur und Gesundheit achten und sich trotz Ernährung und Training erschöpft fühlen. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
