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JH Personal Training & Ernährungscoaching

Personal Training, Ernährungscoaching und Körperdiagnostik in Karlsruhe
Personal Training, Ernährungscoaching, Bewegungsanalyse, Körperanalyse
Karlsruhe, Deutschland
JH Personal Training & Ernährungscoaching
Über JH Personal Training & Ernährungscoaching

JH Personal Training & Ernährungscoaching ist in Karlsruhe in Deutschland ansässig und verbindet persönliches Training mit Beratung zur Ernährung. Den Ausgangspunkt bildet laut Eintrag eine Diagnostik. Trainiert wird in Einzelbetreuung, eine Einheit dauert eine Stunde. Verantwortlich ist Jan Hübner. Bewegung und Ernährung werden damit gemeinsam betrachtet.

Am Anfang steht die Ist-Analyse

Zu Beginn wird nach der Selbstdarstellung der Ausgangszustand erhoben. Dazu gehören eine ausführliche Anamnese, eine Analyse der Bewegung und eine Körperanalyse, bei der die Zusammensetzung des Körpers gemessen wird. Auf dieser Grundlage werden Training und Ernährung geplant; in regelmäßigen Abständen sollen zentrale Werte erneut gemessen werden. Die Diagnostik ist damit nicht nur Einstieg, sondern laut Eintrag auch Maßstab für die späteren Kontrolltermine, bei denen die wichtigsten Parameter neu erhoben werden.

Bausteine von Training und Ernährung

Die Selbstdarstellung nennt folgende Elemente:

  • Einzelbetreuung mit einstündigen Trainingseinheiten
  • individuell erstellte Trainingspläne
  • Kontrolltermine zur Auswertung des Fortschritts
  • Ernährungsplanung nach persönlichen Voraussetzungen
  • freie Wahl des Trainingsorts

Die Trainingspläne beruhen laut Eintrag auf wissenschaftlichen Standards; welche das sind, wird nicht ausgeführt. Ziele werden nach eigener Darstellung gemeinsam festgelegt und laufend überprüft. Aussagen über erreichbare Fortschritte sind Selbstauskünfte. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

JH Personal Training & Ernährungscoaching ist mit Sitz in Karlsruhe, Deutschland, unter Personal Training, Coaching und Beratung verzeichnet. Dieser Eintrag fällt kurz aus, weil die Selbstdarstellung nur wenige Angaben enthält; Ausbildungen, Lizenzen oder Preise sind darin nicht genannt. Der Eintrag zu JH Personal Training & Ernährungscoaching steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

Basis-Eintrag – noch nicht übernommen

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Häufige Fragen zu JH Personal Training & Ernährungscoaching

Was bietet JH Personal Training & Ernährungscoaching an?

Personal Training in Einzelbetreuung, individuelle Ernährungsplanung und eine Diagnostik mit Anamnese, Bewegungsanalyse und Messung der Körperzusammensetzung.

Wie beginnt die Zusammenarbeit?

Laut Eintrag steht am Anfang eine Diagnostik, auf deren Grundlage Trainingsplan und Ernährung festgelegt werden.

Wo findet das Training statt?

Der Sitz ist in Karlsruhe. Den Ort der Trainingseinheiten können Kundinnen und Kunden laut Eintrag frei wählen.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von JH Personal Training & Ernährungscoaching hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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