Jan Zeltmann Coaching & Consulting ist ein Angebot für Fitness- und Gesundheitscoaching mit Sitz in Karlsruhe, Deutschland. Zielgruppe sind laut Eintrag Entscheider und Vielbeschäftigte, die körperlich und mental leistungsfähiger werden wollen. Das Coaching bezeichnet sich als wissenschaftlich fundiert und stützt sich auf Messwerte, individuell erstellte Trainingspläne und eine gesteuerte Ernährung. Verantwortlich ist Jan Zeltmann. Neben der körperlichen Seite wird ausdrücklich auch die mentale Leistungsfähigkeit angesprochen, weshalb das Angebot im Verzeichnis zusätzlich dem Mentaltraining zugeordnet ist.
Kern des Ansatzes ist nach eigener Darstellung eine Diagnostik, die auf Daten beruht. Dazu gehören laut Eintrag Blut- und Hormonanalysen sowie eine fortlaufende Erhebung von Werten, auf deren Grundlage Training und Ernährung angepasst werden. Die Anpassungen sollen dadurch gezielt und für die Kundschaft nachvollziehbar sein. Die Beratung setzt laut Quelle auf wissenschaftlich erprobte Grundsätze und auf Routinen, die für die einzelne Person zugeschnitten werden. Welche Werte im Einzelnen erhoben werden und wer die Laboranalysen durchführt, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts.
Die Betreuung findet im 1:1-Format statt und ist auf eine längere Begleitung angelegt. Die einzelnen Schritte sollen kurz und alltagstauglich sein, damit sich der Zeitaufwand mit Beruf und Alltag vereinbaren lässt. Thematisch nennt die Quelle Schlaf, Energie, Routinen und Stressresilienz, außerdem Programme zur Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau. Laut Eintrag sollen Veränderungen etwa bei der Körperzusammensetzung und beim Energielevel messbar gemacht werden. Das beschreibt das erklärte Vorgehen, keine bestätigte Wirkung.
Die Bausteine laut Selbstdarstellung:
Als fachliche Grundlage gibt Jan Zeltmann laut eigener Angabe einen Bachelor of Science in Sportwissenschaft an. Die Quelle spricht zudem von zertifizierten Expertisen, ohne diese zu benennen. Fallbeschreibungen und Kundeninterviews, auf die sich der Eintrag beruft, schildern Ergebnisse wie Gewichtsabnahme, Muskelzuwachs und mehr Leistungsfähigkeit. Diese Angaben stammen von der Anbieterseite und werden hier nicht als Tatsache übernommen. Fragen zu Blut- und Hormonwerten gehören in ärztliche Hände. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Jan Zeltmann Coaching & Consulting ist mit Sitz in Karlsruhe, Deutschland, unter Gesundheitsberatung, Personal Training, Mentaltraining, Coaching und Beratung geführt; als Branche ist zusätzlich die Industrie vermerkt. Auffällig ist die starke Ausrichtung auf Messwerte, die Training und Ernährung mit Labordiagnostik verbindet. Für Berufstätige mit knapper Zeit, die ihr Training datenbasiert angehen wollen, bietet der Eintrag einen ersten Überblick über das Angebot. Der Eintrag zu Jan Zeltmann Coaching & Consulting steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Fitness- und Gesundheitscoaching im 1:1-Format mit Blut- und Hormonanalysen, individueller Trainingsplanung, Ernährungssteuerung sowie Themen wie Schlaf, Routinen und Stressresilienz.
Laut eigener Angabe einen Bachelor of Science in Sportwissenschaft. Weitere Zertifikate erwähnt die Quelle, ohne sie zu benennen.
Nein. Auch wenn Blut- und Hormonwerte einbezogen werden, ersetzt ein Verzeichniseintrag keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
