Unter dem Namen „ITEB individuelle Trainings- und Ernährungsberater“ werden in Dummerstorf Personal Training, Ernährungsberatung, Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik angeboten. Die Leistungen richten sich vor allem an Ausdauersportler aus Laufen, Radsport und Triathlon, aber auch an Einsteiger. Für die Trainingspläne ist laut Eintrag Johannes Bremer verantwortlich. Die Angebote sind in Pakete gegliedert, die sich im Umfang der Diagnostik unterscheiden.
Zu Beginn wird nach eigener Darstellung eine gründliche Anamnese erhoben und gemeinsam festgelegt, welche Ziele verfolgt werden. Daraus entstehen individuelle Trainingspläne, die mit Empfehlungen zur Ernährung und mit Messwerten aus der Diagnostik verknüpft werden. Jede Einheit soll so einen erkennbaren Zweck haben. Regelmäßige Feedbackgespräche gehören zum Konzept; erkrankt jemand oder verletzt sich, wird der Plan laut Eintrag angepasst. Die eingesetzten Coachingmaßnahmen bezeichnet die Quelle als evidenzbasiert. Auch Sicherheit beim Training wird als Anliegen genannt.
Kern des Angebots ist laut Eintrag die Leistungsdiagnostik, die mit der Trainingsplanung verbunden wird. Im Einzelnen nennt die Quelle:
Die Leistungsdiagnostik gibt es in den Stufen Basic, Pro und Elite. Trainingspläne lassen sich laut Eintrag Monat für Monat buchen; begleitet werden sie nach Wahl in Videocalls über Zoom, schriftlich oder auf einer Trainingsplattform. Die Ergebnisse der Messungen werden laut Eintrag auch digital ausgewertet.
Angesprochen sind ambitionierte Läuferinnen und Läufer, Radfahrende und Triathleten, außerdem Menschen, die erstmals strukturiert trainieren wollen. Für leistungsorientierte Athleten stellt die Quelle die präzise Steuerung des Trainings und Prognosen für Wettkämpfe in den Vordergrund. Nach eigener Darstellung soll die Verbindung von Diagnostik, Planung und Ernährung zu effizienteren Einheiten führen und unnötige Trainingskilometer vermeiden. Das ist eine Zielsetzung des Anbieters, kein überprüftes Ergebnis. Die Selbstdarstellung betont zudem, dass Rückmeldungen und Anpassungen fester Bestandteil des Coachings bleiben, damit der Plan zum Alltag passt und vorübergehende Einschränkungen berücksichtigt. Zu Ausbildung oder Abschlüssen von Johannes Bremer macht die Quelle keine Angabe.
„ITEB individuelle Trainings- und Ernährungsberater“ ist in Dummerstorf, Deutschland, unter Personal Training, Ernährungsberatung, Coaching und Schulungen geführt; als Branche ist Sport und Fitness angegeben. Der Schwerpunkt liegt erkennbar auf Ausdauersport und einer Trainingssteuerung, die sich auf Messwerte stützt. Ernährungsberatung ist dabei ein Baustein neben Training und Diagnostik. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu „ITEB individuelle Trainings- und Ernährungsberater“ steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
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Personal Training, Ernährungsberatung nach individuellem Bedarf, Planung des Trainings und Leistungsdiagnostik, unter anderem mit Spiroergometrie, Laktatmessung und Analyse der Körperzusammensetzung.
Laut Eintrag für Laufen, Radsport und Triathlon. Die Pläne sind monatlich buchbar und werden als PDF oder über eine Plattform bereitgestellt.
In den Stufen Basic, Pro und Elite; die Laktatmessung ist laut Eintrag in Pro und Elite enthalten.
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