FitRAUM ist ein Trainingsangebot in Neumarkt in der Oberpfalz, das kabelloses EMS-Training mit Personal Training und Ernährungskonzepten verbindet. EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Laut Eintrag setzt das Konzept auf kurze Einheiten, typischerweise 20 Minuten einmal pro Woche. Namentlich genannt und verantwortlich ist Alexander Raum.
Am Anfang stehen laut Eintrag persönliche Vorgespräche und eine Analyse der Ausgangslage. Darauf aufbauend wird eine individuelle Strategie entwickelt, die Training und Ernährung zusammenführt. Jede Einheit findet nach Angaben der Quelle mit einem ausgebildeten Personal Trainer statt. Betreut wird auch zwischen den Terminen: Der Eintrag nennt eine fortlaufende Erreichbarkeit der Trainerinnen und Trainer an sieben Tagen der Woche. Auf welchem Weg diese Kommunikation läuft, wird nicht beschrieben. Das Programm soll sich nach eigener Darstellung an den persönlichen Zielen und am Alltag der Trainierenden ausrichten.
Die Bausteine fasst die Selbstdarstellung so zusammen:
Strikte Diäten oder Präparate wie Pillen lehnt FitRAUM nach eigener Darstellung ab und setzt stattdessen auf Ernährungsstrategien, die sich im Alltag dauerhaft umsetzen lassen. Wer die genannten Blut- und Hormonanalysen durchführt und auswertet, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Ebenso offen bleiben Preise, Vertragslaufzeiten und die Frage, ob es neben dem Einzeltraining weitere Formate gibt.
Angesprochen sind laut Eintrag Menschen, die wenig Zeit haben, Personen mit Rückenbeschwerden sowie Privatkunden, die ihr Gewicht verringern oder ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen. Nach eigener Darstellung soll die Kombination aus EMS, Training und Ernährung eine dauerhafte Gewichtsabnahme und einen rückenschonenden Aufbau von Kraft unterstützen. Die Quelle führt dazu Erfolgsgeschichten und Zahlen zu begleiteten Personen an. Diese werden hier nicht übernommen: Es handelt sich um Selbstauskünfte, die sich nicht unabhängig prüfen lassen und nichts über den Einzelfall aussagen. Angaben zur Ausbildung von Alexander Raum oder zu Zertifikaten im Bereich EMS-Training enthält der Eintrag nicht, auch keine Gründungsdaten.
FitRAUM ist in Neumarkt in der Oberpfalz, Deutschland, verzeichnet und gehört in den Bereich Personal Training mit Bezug zu Sport und Fitness. Charakteristisch ist der geringe Zeitaufwand pro Woche, verbunden mit Ernährungsberatung und einer engen Betreuung über die Trainingseinheiten hinaus. Der Eintrag betont zudem die Alltagstauglichkeit des Konzepts und grenzt es von kurzfristigen Diätprogrammen ab. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu FitRAUM steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Kabelloses EMS-Training mit Personal Trainer, individuelle Ernährungskonzepte und eine Betreuung auch zwischen den Trainingsterminen.
Laut Eintrag typischerweise einmal pro Woche für etwa 20 Minuten.
Laut Eintrag ja, Personen mit Rückenproblemen werden als Zielgruppe genannt. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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