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Aktiverleben

Präventionskurse, Sporttherapie und Fitnesstraining mit Hund in Werneuchen
Präventionskurse, Sporttherapie, Fitness mit Hund, Outdoor-Training
Werneuchen, Deutschland
Über Aktiverleben

Aktiverleben ist ein Bewegungsangebot mit Sitz in Werneuchen, das Prävention, Sporttherapie und Fitnesstraining unter einem Namen zusammenfasst. Ein Teil der Einheiten richtet sich an Menschen, die zusammen mit ihrem Hund trainieren wollen. Daneben stehen Gruppenkurse, Einzeltraining und Workshops unter freiem Himmel, etwa auf dem Stand-Up-Paddle-Board. Die fachliche Leitung liegt laut Eintrag bei Andrea Krüger.

Gruppen, Einzeltermine und Einheiten draußen

Das Programm verteilt sich auf mehrere Formate. Gruppen treffen sich in Kursen, Einzelpersonen erhalten ein individuell abgestimmtes Training, das laut Eintrag in Praxisräumen oder im Freien stattfindet. Nach eigener Darstellung orientieren sich die Trainingspläne am jeweiligen Leistungsstand, und neben anleitenden Einheiten gibt es solche mit Schwerpunkt auf Entspannung. Ergänzend nennt die Quelle Handouts und Unterlagen zur Vorbereitung. Das gemeinsame Training mit Hund ist als eigenes Kursformat ausgewiesen, das sich an Hund und Halter zugleich richtet. Ausdrücklich aufgeführt werden diese Kurse und Formate:

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Reaktiv Training und Mobility Training
  • Präventionskurse mit dem TRX-Schlingentrainer
  • WalkRunFun
  • Fitness mit Hund
  • Workshops zum Stand-Up-Paddling

Zehnwöchige Präventionskurse und die Frage der Kasse

Einige Kurse sind als Präventionskurse mit einer Laufzeit von zehn Wochen ausgewiesen. Der Eintrag erwähnt, dass gesetzliche Krankenkassen solche Kurse unter Umständen bezuschussen. Ob und in welcher Höhe das im Einzelfall zutrifft, entscheidet die jeweilige Kasse; eine Zusage ist mit dem Hinweis nicht verbunden. Für Termine, Kurslaufzeiten und Preise verweist die Selbstdarstellung auf eigene Kursübersichten, die hier nicht wiedergegeben werden.

Als Ziel der Angebote nennt Aktiverleben Gesundheit auf Dauer und eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit. Das ist die Absicht des Anbieters. Eine überprüfte Aussage darüber, was das Training im einzelnen Fall bewirkt, ist damit nicht verbunden.

Ausbildung der Leiterin laut eigener Angabe

Andrea Krüger ist laut eigener Angabe Diplom-Sportwissenschaftlerin mit den Schwerpunkten Rehabilitation und Prävention. Dazu kommen nach den Angaben im Eintrag weitere Qualifikationen: Trainingstherapie und Muskelaufbautraining, eine Tätigkeit als Entspannungscoach für autogenes Training und progressive Muskelentspannung sowie Ausbildungen als Erlebnispädagogin und Outdoortrainerin, außerdem als Trainerin für Fitness mit Hund und Halter. Methodisch spannt die Quelle den Bogen von mobilisierenden Übungen bis zu Entspannungsverfahren. Bei welchen Einrichtungen diese Abschlüsse erworben wurden, dazu macht der Eintrag keine Angabe.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Aktiverleben ist mit Sitz in Werneuchen, Deutschland, unter Fitnesstraining und Sporttraining geführt. Auf der Seite des Anbieters finden sich Äußerungen von Teilnehmenden über Trainingsfortschritte; sie gehören zur Selbstdarstellung und werden in diesem Verzeichnis nicht als Beleg gewertet. Welches Format zu welchem Trainingsstand passt, ist eine Frage, die sich im Gespräch mit dem Anbieter klären lässt. Weil Sporttherapie und Prävention gesundheitliche Fragen berühren, gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Aktiverleben steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Aktiverleben

Was bietet Aktiverleben an?

Präventionskurse, Sporttherapie und Fitnesstraining in Gruppen oder einzeln, teils gemeinsam mit dem eigenen Hund, außerdem Workshops im Freien wie Stand-Up-Paddling.

Wer leitet die Kurse?

Laut Eintrag liegt die fachliche Leitung bei Andrea Krüger, nach eigener Angabe Diplom-Sportwissenschaftlerin mit Zusatzausbildungen etwa in Trainingstherapie und Entspannungsverfahren.

Werden die Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst?

Der Eintrag nennt eine mögliche Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen für die zehnwöchigen Kurse. Ob sie im Einzelfall gewährt wird, klärt die jeweilige Kasse.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Aktiverleben hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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