Sport Mentalcoaching – Mentaltraining für Sportler

Sport Mentalcoaching – Mentaltraining für Sportler ist ein Angebot für mentales Training im Leistungs- und Wettkampfsport mit Sitz in Bremen, Deutschland. Geleitet wird es laut Eintrag von Monica Barshy. Im Zentrum stehen Sportlerinnen und Sportler, die sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten wollen. Daneben richtet sich das Programm an Jugendliche, an Eltern und an Mannschaften.

Training für den Kopf im Wettkampf

Nach der Selbstdarstellung arbeitet das Angebot mit konkreten Techniken, mit denen sich Emotionen und Gedanken regulieren lassen sollen. Dazu kommen Übungen für Konzentration und Visualisierung sowie strukturierte Pläne, nach denen zwischen den Terminen weitergeübt wird. Ziel ist nach eigener Darstellung, in den entscheidenden Situationen eines Wettkampfs gelassen zu bleiben und handeln zu können. Rückmeldung und Kontrolle gehören laut Eintrag fest zu jeder Sitzung; sie sollen dazu dienen, das Gelernte zu festigen. Ob und wie das im Einzelfall gelingt, lässt sich aus einem Verzeichniseintrag nicht ablesen.

Formate vom Einzeltermin bis zum Elternworkshop

Das Programm ist in mehrere Bausteine gegliedert. Den Kern bildet die Einzelbegleitung, in der es um Fragen rund um Leistung und Wettkampf geht. Für einen längeren Zeitraum gibt es ein Trainingsprogramm, das laut Quelle acht bis zwölf Wochen dauert und unter dem Namen Programm 8+ geführt wird. Eltern werden in eigenen Workshops angesprochen, Mannschaften in Teamtrainings. Ein weiterer Baustein ist für die Zeit nach einer Verletzung gedacht, wenn der Weg zurück in den Sport ansteht. Die Bausteine im Überblick:

• Einzelcoaching zu Wettkampf und Leistung
• Trainingsprogramm über acht bis zwölf Wochen
• Workshops für Eltern
• Trainings für Mannschaften
• Begleitung nach Verletzungen
• Yager Therapie als ergänzender Ansatz

Yager Therapie als Ergänzung

Neben dem mentalen Training nennt der Eintrag die Yager Therapie. Sie soll nach eigener Darstellung an tief verankerten Glaubenssätzen und an der Angst vor Wettkämpfen ansetzen. Auch von mentalen Blockaden und einem gestärkten Selbstbild ist in der Selbstbeschreibung die Rede. Das sind Angaben des Anbieters, keine geprüften Ergebnisse. Die Quelle beschreibt das Angebot als Verbindung aus Coaching, Elternarbeit und therapeutischen Ansätzen. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis ist das Angebot unter Sporttraining, Coaching, Beratung und Schulungen geführt und dem Bereich Sport und Fitness zugeordnet. Als Anwendungsbeispiele nennt die Quelle die Begleitung Jugendlicher, die Arbeit am Selbstvertrauen von Schwimmerinnen und Schwimmern sowie Coachings für Athletinnen aus Vereinen. Außerdem verweist sie auf ein Interview über mentale Stärke im Profisport. Wer selbst im Wettkampfsport aktiv ist oder als Elternteil ein Kind im Leistungssport begleitet, findet hier ein klar auf diesen Bereich zugeschnittenes Angebot. Zu Ausbildung, Berufsjahren oder Verbandszugehörigkeit macht der Eintrag keine Angabe. Der Eintrag zu Sport Mentalcoaching – Mentaltraining für Sportler steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.