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Personal Training by Nico Hobohm

Personal Training mit Krafttraining, Kampfsport und Ernährungscoaching
Krafttraining, Kick- und Thaiboxen, Ernährungscoaching, Groupfitness
Wandlitz, Deutschland
Personal Training by Nico Hobohm
Über Personal Training by Nico Hobohm

Personal Training by Nico Hobohm ist in Wandlitz ansässig und verbindet körperliches Training mit Fragen der Ernährung. Das Angebot umfasst laut Eintrag Krafttraining mit gesundheitlicher wie auch leistungsbezogener Ausrichtung, Kick- und Thaiboxen, Selbstverteidigung, Ernährungsberatung und Groupfitness. Verantwortlich ist Nico Hobohm. Nach eigener Darstellung stützt sich die Arbeit auf aktuelle Erkenntnisse aus der Trainings- und der Ernährungswissenschaft.

Wissenschaftliche Grundlagen und Alltagsbezug

Die Inhalte sollen laut Quelle so aufbereitet werden, dass sie sich im Alltag anwenden lassen. Übungen und Strategien zur Ernährung orientieren sich nach eigener Darstellung an aktuellen Studien und an der Lebenssituation der jeweiligen Person. Ein erklärtes Ziel ist, dass Trainierende ihr Training und ihre Ernährung auf längere Sicht selbst steuern können. Dazu sollen praxisnahe Methoden vermittelt und Hintergründe verständlich erklärt werden. Welche Studien oder Konzepte konkret gemeint sind, führt der Eintrag nicht aus, und auch über den Ablauf einer ersten Trainingseinheit erfährt man aus der Beschreibung nichts.

Die Trainingsbereiche

Folgende Bereiche führt die Quelle auf:

  • Krafttraining mit Blick auf Gesundheit und Leistung
  • Ernährungscoaching
  • Kick- und Thaiboxen
  • Groupfitness
  • Selbstverteidigung

Nach Angabe des Eintrags richtet sich das Angebot damit an Ziele aus dem Bereich Gesundheit ebenso wie an Menschen, die ihre Leistung steigern möchten. Krafttraining bildet dabei den Bereich, der in der Beschreibung am deutlichsten mit beiden Zielrichtungen verknüpft wird. Ob die Kampfsportarten im Einzeltraining oder in Gruppen stattfinden, wie häufig trainiert wird und wo die Einheiten abgehalten werden, bleibt in der Beschreibung offen. Auch Preise oder Pakete sind nicht verzeichnet. Für das Ernährungscoaching wird keine gesonderte Ausbildung genannt.

Respekt vor dem eigenen Körper

Ein wiederkehrender Gedanke der Selbstdarstellung ist ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper. Dessen Pflege wird dort als Grundsatz verstanden, für den Bewegung und Ernährung die Basis bilden. Wert gelegt wird nach eigener Darstellung darauf, dass sich Gewohnheiten beim Training und beim Essen dauerhaft umsetzen lassen, statt nur kurzfristig zu wirken. Die Quelle verweist außerdem darauf, dass Angaben zur Berufshaftpflicht und zur Umsatzsteuer im Impressum stehen. Zu Ausbildungen, Lizenzen oder Jahren im Beruf von Nico Hobohm macht der Eintrag keine Angabe; auch ein Gründungsjahr fehlt.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Personal Training by Nico Hobohm ist mit Sitz in Wandlitz, Deutschland, unter Personaltrainer und Coaching geführt. Kennzeichnend ist die Kombination aus Krafttraining, Kampfsport und Ernährungscoaching unter einem Dach. Wer in Wandlitz ein persönliches Training sucht, das Bewegung und Ernährung gemeinsam betrachtet und dabei auch Kampfsport einschließt, findet hier einen passenden Eintrag. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Personal Training by Nico Hobohm steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

Basis-Eintrag – noch nicht übernommen

Sind Sie Personal Training by Nico Hobohm?

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Häufige Fragen zu Personal Training by Nico Hobohm

Was bietet Personal Training by Nico Hobohm an?

Laut Eintrag Krafttraining mit gesundheitlicher und leistungsbezogener Ausrichtung, Kick- und Thaiboxen, Selbstverteidigung, Ernährungscoaching und Groupfitness.

Gehört auch Kampfsport zum Angebot?

Ja. Genannt werden Kick- und Thaiboxen sowie Selbstverteidigung. Ob diese Einheiten einzeln oder in Gruppen stattfinden, beschreibt der Eintrag nicht.

Worauf stützt sich die Trainingsplanung?

Nach eigener Darstellung auf aktuelle Erkenntnisse aus Trainings- und Ernährungswissenschaft sowie auf die Lebenssituation der trainierenden Person.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Personal Training by Nico Hobohm hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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