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Praxis IHR Lux

Hypnose, mentales Coaching und Yoga
Hypnose, Selbsthypnose, mentales Coaching, Yoga Nidra
Ismaning, Deutschland
Praxis IHR Lux
Über Praxis IHR Lux

Praxis IHR Lux in Ismaning bringt drei Arbeitsfelder zusammen: Hypnose, mentales Coaching und Yoga. Verantwortlich ist laut Impressumsangabe Elke Lux; die rechtliche Bezeichnung lautet IHR Lux – Individuelle Hypnose & Relaxation. Neben Einzelterminen nennt der Eintrag Gruppenformate, Workshops und Kurse. Ein Teil der Arbeit findet laut Quelle auch online statt.

Hypnose einzeln und in der Gruppe

Den größten Raum nimmt die Hypnose ein. Genannt werden Einzelhypnosen und Hypnosen in der Gruppe, darunter sogenannte Erlebnisabende, sowie Hypnoanalyse und Regression. In eigenen Workshops wird Selbsthypnose vermittelt. Die Sitzungen werden laut Eintrag individuell zusammengestellt und verbinden Hypnose mit Ressourcenarbeit und Atemtechniken. Nach eigener Darstellung sollen sie zu Entlastung und besserer Selbstregulation beitragen. Das ist eine Selbstauskunft der Praxis, die ein Verzeichnis nicht überprüfen kann.

Entspannung über Atem und Bewegung

Der zweite Strang sind achtsame Verfahren zur Entspannung. Dazu zählen Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Atemarbeit. Kurse entstehen laut Quelle auch in Kooperation mit lokalen Bildungsträgern, genannt wird eine Volkshochschule. Die Quelle beschreibt diese Angebote als achtsam und auf Entspannung ausgerichtet; wie Kurse und Einzelsitzungen ineinandergreifen, wird nicht im Einzelnen erläutert. Mentales Coaching wird sowohl mit der Hypnose als auch mit den Entspannungsangeboten verknüpft. Die Leistungen laut Eintrag:

  • Einzelhypnose und mentales Coaching
  • Gruppenhypnose und Erlebnisabende
  • Hypnoanalyse und Regression
  • Workshops zur Selbsthypnose
  • Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Atemarbeit

Anliegen und Qualifikation

Als Themen nennt die Quelle Stress, Ängste, Lampenfieber, Schlafstörungen, Schmerzen und den Rauchstopp, außerdem die Stärkung von Resilienz. Einen eigenen Bereich bildet die Begleitung von Menschen mit onkologischen Belastungen, die der Eintrag der Psychoonkologie zuordnet. Ob und wie Hypnose bei diesen Themen wirkt, lässt sich aus einem Verzeichniseintrag nicht ableiten. Als Qualifikationen nennt der Eintrag für Elke Lux: Yogalehrerin, Coach, Betriebswirtin (FH) sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Praxis selbst beschreibt ihr Angebot als Zusammenführung von heilkundlicher Psychotherapie, Coaching und Yoga. Die Leitzeile spricht davon, innere Ruhe und neue Kraft zu finden. Auch das ist eine Zielbeschreibung des Angebots und keine zugesicherte Wirkung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Praxis IHR Lux ist mit Sitz in Ismaning, Deutschland, unter Gesundheitsberater, Lebensberater, Yoga-Lehrer, Coaching und Schulungen geführt. Das Profil ist klar auf Hypnose ausgerichtet und ergänzt sie um Entspannungsverfahren aus dem Yoga. Wer sich für Selbsthypnose interessiert, findet dazu ein eigenes Workshopformat. Der Name Praxis IHR Lux ist laut Eintrag die Bezeichnung, unter der das Angebot nach außen auftritt, während das Impressum den vollständigen Namen führt. Zu Preisen, Sitzungsdauer und Terminen macht der Eintrag keine Angabe. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Praxis IHR Lux steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Praxis IHR Lux

Was bietet Praxis IHR Lux an?

Einzel- und Gruppenhypnosen, Hypnoanalyse und Regression, Workshops zur Selbsthypnose, mentales Coaching sowie Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Atemarbeit.

Welche Qualifikationen nennt der Eintrag?

Laut eigener Angabe ist Elke Lux Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Yogalehrerin und Betriebswirtin (FH).

Finden die Angebote auch online statt?

Ja. Laut Quelle nehmen auch Menschen online an den Angeboten teil.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Praxis IHR Lux hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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