Michael Riecker - Personal Training ist in Lehrensteinsfeld verzeichnet und bietet eine persönliche Betreuung im Fitnesstraining. Laut eigener Angabe verfügt Michael Riecker über eine A-Lizenz als Personal Trainer. Die Schwerpunkte liegen auf Abnehmen, Muskelaufbau und einer gesunden Lebensweise. Training, Ernährung und Lebensstil werden dabei nach eigener Darstellung gemeinsam betrachtet.
Am Beginn steht laut Eintrag eine ausführliche Anamnese, mit der Ausgangslage und körperliche Voraussetzungen erfasst werden, bevor das eigentliche Training beginnt. Daraus entsteht ein Trainingsprogramm, das auf den Alltag und die körperliche Verfassung der jeweiligen Person abgestimmt ist. Jede Einheit wird vor- und nachbereitet; Fortschritte werden festgehalten, damit sich der Plan bei Bedarf rasch anpassen lässt. Trainiert wird mit wenigen Hilfsmitteln und mit Übungen, die das eigene Körpergewicht nutzen. Das Training kann nach eigener Angabe auch zu Hause stattfinden, Termine werden flexibel vereinbart. Der Eintrag stellt das als Ersparnis an Zeit und als bequeme Lösung dar.
Ein zweiter Baustein ist die Ernährung. Das Konzept setzt laut Selbstdarstellung auf eine Optimierung, die sich eng an den bisherigen Essgewohnheiten orientiert, statt alles auf einmal umzustellen. Auf diese Weise sollen Jojo-Effekte vermieden werden; das ist eine Aussage des Anbieters und keine zugesicherte Wirkung. Konkrete Ernährungspläne oder Vorgaben zu einzelnen Lebensmitteln beschreibt der Eintrag nicht. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Ob neben dem Einzeltraining auch Training in kleinen Gruppen möglich ist, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Kundenkommentare, die die Quelle anführt, heben nach eigener Darstellung die persönliche Betreuung, Einfühlungsvermögen und ein hohes Berufsethos hervor. Diese Kommentare beziehen sich nach der Quelle ausdrücklich auch auf die Arbeit mit Einsteigern und mit Menschen höheren Alters. Von Kunden genannte Verbesserungen bei Ausdauer und Körpergefühl sind Teil dieser Selbstdarstellung und werden hier nicht als Ergebnis gewertet.
Michael Riecker - Personal Training ist in Lehrensteinsfeld, Deutschland, verzeichnet und unter Personal Training, Coaching, Schulungen und Abnehmen eingeordnet. Das Profil verbindet Training und Ernährung in einer Betreuung, die auf die einzelne Person zugeschnitten ist und auch zu Hause stattfinden kann. Die Lizenz, die der Eintrag nennt, wird hier als Angabe des Anbieters wiedergegeben; welche Stelle sie vergeben hat, geht aus der Quelle nicht hervor. Zu Preisen, Paketen und zur Zahl der Einheiten macht der Eintrag keine Angabe. Der Eintrag zu Michael Riecker - Personal Training steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Persönliche Betreuung im Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Abnehmen, Muskelaufbau und gesunde Lebensweise, ergänzt um eine Optimierung der Ernährung.
Laut Eintrag mit einer ausführlichen Anamnese. Danach wird ein Trainingsprogramm erstellt, das auf Alltag und körperliche Verfassung abgestimmt ist und laufend angepasst wird.
Ja. Nach eigener Angabe ist Training zu Hause möglich, mit wenigen Hilfsmitteln und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
