Kostenloser Basis-Eintrag

metreat

Personal- und Mental-Coaching mit Kursen und Gruppenformaten in Weyhe
Mental-Coaching, Zielarbeit, Gruppenformate, Tageskurse
Weyhe, Deutschland
Über metreat

Das Angebot metreat aus Weyhe befasst sich mit persönlicher Entwicklung und mit dem Erreichen selbst gesetzter Ziele. Laut Eintrag reicht das Spektrum vom Einzelcoaching über Gruppenformate bis zu eigenen Produkten wie einem Briefangebot und einem Arbeitsheft. Als roter Faden dient eine Formel aus sechs Bausteinen, auf die sich die Arbeit nach eigener Darstellung stützt. Wer hinter dem Angebot steht, wird in der Quelle nicht namentlich genannt.

Eine Formel namens DREAMS als Gerüst

Den Weg zu einer Veränderung beschreibt metreat über eine Formel, deren Buchstaben für sechs Elemente stehen: die Klärung der eigenen Wünsche, Routinen, Ausdauer, Fähigkeiten, Mindset sowie Strategie. Die Schritte sollen aufeinander aufbauen und bewusst einfach gehalten sein. Im Mittelpunkt stehen nach eigener Darstellung Gewohnheiten, die im Alltag tragen, und wiederkehrende Aufgaben zur Umsetzung. Fortschritt wird in der Selbstdarstellung an klar benannten Zwischenschritten festgemacht, nicht an allgemeinen Absichten. Die Formel beschreibt den Veränderungsprozess damit als Folge kleiner, nachvollziehbarer Etappen. Ob und wie sich solche Schritte im Einzelfall auswirken, hängt von der jeweiligen Zusammenarbeit ab; der Eintrag beschreibt an dieser Stelle ein Konzept, keine zugesicherte Wirkung.

Formate von der Einzelsitzung bis zum Wochenende

Das Angebot verteilt sich auf mehrere Zugänge, die laut Quelle verschiedene Lernwege eröffnen sollen. Wer lieber allein arbeitet, findet dort ebenso etwas wie jemand, der den Austausch in der Gruppe sucht. Genannt werden im Einzelnen:

  • Einzelcoaching im 1:1-Format
  • ein Gruppenwochenende unter dem Titel Mädels-Wochenende
  • eintägige Kurse, darunter der Auf-Glücks-Kurs
  • der KaLETTER, ein Briefprodukt mit 24 Beiträgen
  • ein Ikigai-Workbook, das kostenlos heruntergeladen werden kann

Angesprochen sind nach eigener Darstellung Menschen, die für ihre Vorhaben Struktur, Antrieb und feste Abläufe suchen. Enger eingegrenzt wird die Zielgruppe nicht, etwa nach Beruf, Alter oder Lebenslage. Auch zu Dauer, Ablauf oder Kosten der einzelnen Formate macht der Eintrag keine Angabe.

Podcast, Videos und ein Projekt zur Aufforstung

Neben Coaching und Kursen betreibt metreat laut Eintrag einen Podcast und veröffentlicht Videos auf YouTube. Hinzu kommt ein kleiner Shop mit eigenen Produkten. Unter dem Namen metreeatWald nennt die Quelle zudem eine Initiative zur Aufforstung, ohne deren Umfang näher zu beschreiben. In der Selbstdarstellung finden sich außerdem kurze Rückmeldungen von Teilnehmenden, die von mehr Zielklarheit, neuen Routinen und mehr Freude im Alltag sprechen. Solche Berichte gehören zur eigenen Darstellung des Anbieters und wurden für dieses Verzeichnis nicht überprüft.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Das Angebot metreat ist mit Sitz in Weyhe, Deutschland, in den Bereichen Mentaltraining, Lebensberatung, Coaching und Schulungen verzeichnet. Kennzeichnend ist die Mischung aus persönlicher Begleitung, Gruppenformaten und eigenen Produkten, die über eine gemeinsame Zielformel miteinander verbunden sind. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu metreat steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu metreat

Was bietet metreat an?

Personal- und Mental-Coaching im Einzelformat, ein Gruppenwochenende, eintägige Kurse wie den Auf-Glücks-Kurs, das Briefprodukt KaLETTER und ein kostenloses Ikigai-Workbook.

Worauf stützt sich die Arbeitsweise?

Nach eigener Darstellung auf eine Formel namens DREAMS. Die Formel gliedert den Weg von der Wunschklärung über Routinen und Ausdauer bis zu Fähigkeiten, Mindset und Strategie in aufeinander folgende Schritte.

Gibt es Inhalte neben dem Coaching?

Laut Eintrag einen Podcast, Videos auf YouTube, einen Shop mit eigenen Produkten und die Aufforstungsinitiative metreeatWald.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von metreat hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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