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Gesundblick

Fastenwandern, Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching
Fastenwandern, Ernährungsberatung, Kochkurse, Gesundheitscoaching
Ramerberg, Deutschland
Über Gesundblick

Gesundblick ist in Ramerberg ansässig und bietet Fastenwandern, Ernährungsberatung und Kochkurse an. Hinzu kommen Gesundheitscoaching, Workshops, Seminare und Vorträge. Begleitet werden die Angebote laut Eintrag von Corinna Bucher. Die Programme richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Organisationen, die Veranstaltungen zu Gesundheit und Ernährung suchen.

Fasten, Bewegung und Ernährung als Programm

Den Kern bilden geführte Fastenwanderwochen und Fastenkuren. Dabei werden nach der Beschreibung Fasten, moderate Wanderungen und Ernährungswissen miteinander verbunden. Ergänzt wird das Programm durch Achtsamkeit, Yoga oder Qigong, sodass Phasen der Aktivität und der Ruhe abwechseln. Die Wochen finden an wechselnden Veranstaltungsorten statt, die der Eintrag einzeln aufführt. Nach eigener Darstellung sollen die Programme Regeneration und Schlaf fördern und Veränderungen anstoßen, die über die Auszeit hinaus Bestand haben. Diese Angaben sind Selbstauskünfte. Wie lange eine einzelne Fastenwoche dauert, wie viele Personen teilnehmen und was eine Teilnahme kostet, beschreibt die Quelle nicht. Ebenso offen bleibt, ob Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching auch außerhalb der Wochen als Einzeltermine angeboten werden.

Angebote im Überblick

Die Quelle gliedert das Angebot in mehrere Bausteine:

  • geführte Fastenwanderwochen und Fastenkuren
  • Ernährungsberatung
  • Kochkurse
  • Seminare, Workshops und Vorträge, thematisch etwa Stressmanagement und Achtsamkeit
  • Gesundheitscoaching für Einzelpersonen
  • Veranstaltungen für Organisationen

Arbeitsweise und Begleitung

Die Arbeitsweise beruht laut Selbstdarstellung auf Vertrauen und auf wissenschaftlich fundierten Methoden; welche Methoden und Quellen gemeint sind, wird nicht näher ausgeführt. Die Begleitung soll individuell und an den Ressourcen der Teilnehmenden ausgerichtet sein. Theorie und Praxis werden nach eigener Darstellung so verbunden, dass Empfehlungen nachvollziehbar sind und sich in konkrete Schritte für den Alltag übersetzen lassen. Während der Wochen gehören laut Eintrag frische Säfte und Suppen zur Verpflegung. Ergänzend zu den Mahlzeiten vermitteln fachliche Einheiten Wissen über das Heilfasten und über Ernährung, das nach eigener Darstellung später in den Alltag übertragen werden soll.

Laut eigener Angabe ist Corinna Bucher Fastenleiterin und Ernährungscoach. Bei welcher Einrichtung diese Ausbildungen absolviert wurden und seit wann die Tätigkeit besteht, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Die Quelle gibt außerdem Rückmeldungen von Teilnehmenden wieder; diese sind Teil der Selbstdarstellung und werden hier nicht als Ergebnis wiedergegeben.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Gesundblick ist im Verzeichnis unter Ramerberg, Deutschland, geführt und den Bereichen Ernährungsberatung, Coaching, Beratung und Schulungen zugeordnet. Kennzeichnend ist die Verbindung von Fastenwochen, Bewegung in der Natur und Ernährungswissen zu strukturierten Auszeiten, ergänzt um Vorträge und Workshops für Gruppen. Wer an einer Fastenwoche teilnehmen möchte und gesundheitliche Fragen hat, sollte dies vorab ärztlich abklären lassen. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Gesundblick steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Gesundblick

Was bietet Gesundblick an?

Geführte Fastenwanderwochen und Fastenkuren, Ernährungsberatung, Kochkurse und Gesundheitscoaching, außerdem Vorträge, Seminare und Workshops, unter anderem zum Umgang mit Stress und zu Achtsamkeit.

Wer begleitet die Fastenwochen?

Laut Eintrag Corinna Bucher, nach eigener Angabe Fastenleiterin und Ernährungscoach.

Gibt es Angebote für Unternehmen?

Ja. Laut Eintrag richten sich Seminare, Workshops und Vorträge zu Gesundheits- und Ernährungsthemen auch an Organisationen.

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