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Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny

Entspannungstraining, Achtsamkeitskurse und systemisches Coaching
Entspannungstraining, Achtsamkeit, Präventionskurse, systemisches Coaching
Moos, Deutschland
Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny
Über Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny

Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny verbindet zwei Arbeitsfelder: Kurse zu Entspannung und Achtsamkeit mit präventivem Anspruch und systemisches Coaching. Angesprochen sind Menschen in angespannten Lebenslagen, etwa bei starker beruflicher Belastung oder vor anstehenden Entscheidungen. Neben Präsenzkursen gibt es Online-Formate. Die verantwortliche Person ist laut eigener Angabe als Entspannungstrainerin, Coach und Ärztin tätig.

Kurse mit präventivem Ansatz

Ein Schwerpunkt sind Präventionskurse nach §20. Dazu gehört ein achtwöchiges Training unter dem Titel Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion, das in Kleingruppen stattfindet. Die Kurse folgen laut Eintrag einem festen Ablauf; vermittelt werden Übungen zu Entspannung und Achtsamkeit, die sich in den Alltag einbauen lassen sollen. Nach Darstellung der Quelle beteiligen sich gesetzliche Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme an einem großen Teil der Kosten. Ob und in welcher Höhe das im Einzelfall gilt, entscheidet die jeweilige Kasse. Die regelmäßige Teilnahme ist laut Eintrag Voraussetzung für die Kostenbeteiligung. Welche Voraussetzungen darüber hinaus gelten, erläutert der Eintrag nicht.

Systemisches Coaching mit Vorgespräch

Das systemische Coaching findet in persönlichen und in digitalen Sitzungen statt und beginnt mit einem strukturierten Vorgespräch. Die Vorgehensweise wird als lösungs- und ressourcenorientiert beschrieben; das direkte Umfeld der Ratsuchenden wird in die Betrachtung einbezogen. Ob Personen aus diesem Umfeld auch selbst an Sitzungen teilnehmen können, bleibt unklar. Training und Beratung sollen sich dabei ergänzen. Angesprochen sind hier besonders Menschen, die vor einer Entscheidung stehen und sie strukturierter angehen möchten. Wie viele Sitzungen ein Coaching umfasst, ist nicht angegeben. Nach eigener Darstellung sollen Belastungen im Alltag abnehmen und Entscheidungen klarer werden. Das ist eine Zielbeschreibung des Angebots, keine belegte Wirkung.

Bausteine im Überblick

Die Selbstdarstellung nennt folgende Bausteine:

  • Präventionskurse nach §20
  • Achtsamkeitstraining über acht Wochen in Kleingruppen
  • systemisches Coaching mit vorgeschaltetem Gespräch
  • Präsenztermine in einem Studio
  • Online-Formate mit begleitenden Kursmaterialien

Die Kursmaterialien begleiten laut Eintrag die Online-Formate; worin sie bestehen, wird nicht gesagt. Kurstermine, Gruppengröße und Preise für das Coaching fehlen ebenso. Die Angabe, Ärztin zu sein, stammt aus der Selbstdarstellung; Fachrichtung und Approbation werden dort nicht erwähnt.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis ist Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny unter Moos, Deutschland, geführt und den Themen Stressmanagement, Gesundheitsberatung, Lebensberatung, Coaching und Schulungen zugeordnet. Der Name enthält nur einen Vornamen; einen vollständigen Namen der verantwortlichen Person enthält der Datensatz nicht, Hinweise auf Verbandszugehörigkeiten ebenso wenig. Kennzeichnend für den Eintrag ist die Verbindung von Kursangebot und Einzelcoaching unter einem Namen. Da Stress, Gesundheit und Prävention im Mittelpunkt stehen, gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny

Was bietet Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny an?

Präventionskurse nach §20, darunter ein Achtsamkeitstraining über acht Wochen in Kleingruppen, und systemisches Coaching, das vor Ort oder digital stattfindet.

Beteiligt sich die Krankenkasse an den Kurskosten?

Laut Selbstdarstellung übernehmen gesetzliche Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme an den Präventionskursen einen großen Teil der Kosten. Maßgeblich ist die Entscheidung der jeweiligen Kasse.

Gibt es Online-Angebote?

Ja. Neben Präsenzterminen nennt der Eintrag Online-Formate mit Kursmaterialien, und das Coaching findet auch in digitalen Sitzungen statt.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Entspannungstraining & Systemisches Coaching Jenny hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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