Denise Imoudu

Denise Imoudu bietet in Potsdam Coaching und Atemarbeit für Mütter an. Im Zentrum steht Breathwork, darunter die Methode Conscious Connected Breathwork, verbunden mit begleitenden Gesprächen. Nach eigener Darstellung soll die Arbeit Mütter dabei unterstützen, Familie und eigene Vorhaben besser miteinander zu vereinbaren. Angeboten wird das als Einzelbegleitung.

Atem als Ausgangspunkt

Die Atemarbeit nimmt im Angebot den größten Raum ein. Ziel ist laut Eintrag, eine funktionale Atmung wiederherzustellen; die Selbstdarstellung verknüpft damit Erwartungen an Gesundheit und Wohlbefinden. Eingesetzt werden Atemcoaching und Conscious Connected Breathwork. Hinzu kommen Gespräche, die der Eintrag als reflektierend beschreibt. Die Methode setzt nach eigener Angabe auf Wiederholung und darauf, die Übungen nach und nach in den Alltag zu übernehmen. Ausgerichtet ist das Vorgehen laut Selbstdarstellung an den Bedürfnissen von Müttern und an ihrem Tagesablauf. Die Verbindung von körperlicher Übung und gedanklicher Orientierung macht das Angebot nach eigener Darstellung aus.

Ziele aus Sicht des Angebots

In den Sitzungen sollen laut Selbstdarstellung Stresszyklen im Nervensystem bearbeitet werden. Nach eigener Darstellung sollen körperliche Anspannung abnehmen und mentale Klarheit wachsen; als Beispiele nennt der Eintrag weniger Erschöpfung und eine deutlichere Priorisierung eigener Bedürfnisse. Diese Angaben beschreiben Erwartungen aus Sicht des Angebots und keine überprüften Ergebnisse. Der Eintrag betont selbst, auf pauschale Heilsversprechen zu verzichten. Als Schwerpunkte führt er auf:

• Ausgleich zwischen Familie und eigenen Zielen
• Wiederherstellung einer funktionalen Atmung
• Arbeit an Stresszyklen im Nervensystem
• Aufbau von Klarheit und innerer Stärke

Zielgruppe und Rahmen

Das Angebot richtet sich ausdrücklich an Mütter und allgemein an Frauen, die ihren Alltag, die Familie und eigene Vorstellungen vom Leben zusammenbringen möchten. Als typische Anlässe nennt die Selbstdarstellung Erschöpfung im Familienalltag, das Gefühl, sich selbst aus dem Blick zu verlieren, und den Wunsch, Stress auf Dauer zu verringern. Angeboten werden Einzelbegleitungen und zeitlich begrenzte Sessions, in denen die Atemarbeit in den Alltag integriert werden soll. Veranstaltungen vor Ort sind laut Eintrag derzeit nicht geplant; individuelle Termine lassen sich anfragen. Denise Imoudu bezeichnet sich nach eigener Angabe als Breathwork Practitioner; bei welcher Einrichtung diese Ausbildung erfolgt ist, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Experten-Verzeichnis ist Denise Imoudu unter Lebensberatung, Gesundheitsberatung, Mentaltraining und Coaching eingeordnet. Der Eintrag ist für Mütter von Interesse, die sich für Atemarbeit in Verbindung mit Coaching interessieren und eine Begleitung im Einzelsetting suchen. Die Ausrichtung auf Mütter ist dabei kein Nebenaspekt, sondern prägt Zielsetzung und Formate des gesamten Angebots. Bei gesundheitlichen Beschwerden gehört die Abklärung in ärztliche Hände. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Denise Imoudu steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.