Christine Schilke M.A./M.Sc.

„Christine Schilke M.A./M.Sc.“ ist in Osnabrück verzeichnet und bietet Coaching, Trainings und Beratung rund um mentale Gesundheit und Wohlbefinden an. Zum Angebot gehören laut Eintrag Einzelcoachings, Trainings, Kurse und Workshops. Thematisch stehen der Umgang mit Stress und die Stärkung der Resilienz im Vordergrund. Die akademischen Grade M.A. und M.Sc. sind Teil des Namens; die zugehörigen Fächer nennt der Datensatz nicht.

Positive Psychologie und Achtsamkeit

Als Grundlagen der Arbeit nennt die Selbstdarstellung die Positive Psychologie, Achtsamkeit und eine systemische Sichtweise. Eingesetzt werden laut Eintrag Fragetechniken, psychologische Fragebögen, Visualisierungen und Meditationsübungen. Die Methoden sollen nach eigener Darstellung auf die jeweilige Lebenssituation abgestimmt werden und dabei unterstützen, persönliche Quellen des Wohlbefindens zu erkennen. Die Quelle bezeichnet sie als wissenschaftlich fundiert; welche Studien oder Modelle im Einzelnen gemeint sind, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Ein festes Programm mit vorgegebener Abfolge beschreibt der Eintrag nicht. Formate und Methoden im Überblick:

• Einzelcoaching zu Stress und Resilienz
• Trainings und Kurse zu mentaler Gesundheit
• Workshops zum Thema Glück und Wohlbefinden
• Arbeit mit Fragebögen, Fragetechniken und Visualisierungen
• Meditations- und Achtsamkeitsübungen

Lehre und Organisationsentwicklung

Christine Schilke ist laut eigener Angabe als Coach, Trainerin und Hochschuldozentin tätig und verweist auf Berufspraxis in der Personal- und Organisationsentwicklung. Für welche Fächer oder Studiengänge die Lehre gilt, wird nicht ausgeführt. Genannt werden eine Lehrtätigkeit an der Hochschule Osnabrück sowie Praxisprojekte in Organisationen. Die Workshops tragen Titel wie „Glück & Wohlbefinden“ und sollen laut Quelle Erkenntnisse aus der Forschung mit praktischen Anregungen verbinden. Jahresangaben, Teilnehmerzahlen oder Zertifikate enthält der Eintrag nicht.

Grenzen des Angebots

Bemerkenswert ist, dass die Selbstdarstellung die Grenzen des eigenen Angebots ausdrücklich benennt. Liegt eine psychische Erkrankung vor, verweist Christine Schilke laut Eintrag auf geeignete psychotherapeutische Hilfen. Bis dahin wird eine Unterstützung angeboten, die Ressourcen stärken soll und privat zu bezahlen ist. Das Angebot versteht sich damit als Coaching und Training, nicht als Therapie. Ob die Termine vor Ort oder auch online stattfinden und was sie kosten, wird nicht angegeben. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis ist „Christine Schilke M.A./M.Sc.“ unter Osnabrück, Deutschland, eingetragen und den Bereichen Mentaltraining, Lebensberatung, Coaching, Beratung und Weiterbildung zugeordnet. Kennzeichnend ist die Verbindung aus Coachingpraxis, Lehre an einer Hochschule und einer ausdrücklichen Abgrenzung zur Psychotherapie. Für Menschen mit einer psychischen Erkrankung verweist das Angebot selbst auf andere Stellen; für alle anderen beschreibt es Coaching, Kurse und Workshops rund um das Wohlbefinden. Der Eintrag zu „Christine Schilke M.A./M.Sc.“ steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.