Alexandra Roth ist laut Eintrag als Mentaltrainerin und Yogalehrerin tätig, der Sitz ist Waghäusel. Zum Angebot gehören Coaching, Kurse, Retreats und Workshops. Inhaltlich stehen Achtsamkeit und Resilienz im Vordergrund, verbunden mit Yoga und Übungen aus dem Mentaltraining. Neben Einzelpersonen und Gruppen spricht der Eintrag auch Betriebe an, die Kurse für Auszubildende oder Beschäftigte organisieren möchten.
Das Angebot verteilt sich auf mehrere Formate, die sich nach eigener Darstellung auch miteinander kombinieren lassen:
Die Präsenzkurse finden laut Eintrag an einem festen Unterrichtsort statt, die persönliche Begleitung dagegen in einem separaten Praxisraum. Wer Kurse und Einzelcoaching verbindet, soll so über einen längeren Zeitraum begleitet werden können. Die Selbstdarstellung spricht in diesem Zusammenhang von langfristiger Entwicklung und Veränderungen im Alltag.
Die Arbeitsweise beschreibt der Eintrag als praxisnah und zugleich körperlich wie mental ausgerichtet. Atemübungen, Bewegung aus dem Yoga und Elemente des Mentaltrainings werden miteinander verbunden, ergänzt um einfache Übungen zur Achtsamkeit. Teilnehmende sollen Werkzeuge an die Hand bekommen, die sich ohne großen Aufwand im Alltag anwenden lassen. In Trainings und Einzelbegleitungen sollen nach eigener Darstellung Strukturen entstehen, die zu mehr Balance und Handlungsfähigkeit beitragen. Diese Zielbeschreibung ist eine Selbstauskunft und wird hier als solche wiedergegeben. Der Schwerpunkt liegt erkennbar auf dem Üben selbst: Was in Kurs oder Workshop erprobt wird, soll anschließend auch ohne Anleitung zu Hause oder am Arbeitsplatz möglich sein.
Laut eigener Angabe arbeitet Alexandra Roth seit vielen Jahren sowohl mit Gruppen als auch mit Einzelnen. Zu ihren Aufgaben zählt der Eintrag die Leitung von Kursen, die Moderation von Workshops und die Begleitung von Retreats. Angesprochen werden Menschen, die nach eigener Darstellung ihre körperliche und mentale Gesundheit stärken möchten, sowie Unternehmen, die Kurse für ihre Belegschaft oder ihren Nachwuchs organisieren. Welche Ausbildungen den Bezeichnungen Mentaltrainerin und Yogalehrerin zugrunde liegen, dazu macht der Eintrag keine Angabe.
Im Verzeichnis ist Alexandra Roth bei Mentaltraining, Yoga, Coaching sowie Weiterbildung und Schulungen eingeordnet. In Frage kommt das Profil für Menschen, die Bewegung und mentale Übungen in der Gruppe oder einzeln verbinden möchten, und für Betriebe, die ein Kursangebot für Auszubildende oder Beschäftigte suchen. Da Yoga und Mentaltraining Körper und Psyche gleichermaßen berühren, gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Alexandra Roth steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Yogakurse, Mentaltraining, Workshops zu Achtsamkeit und Resilienz, Einzelcoaching und Retreats. Kurse gibt es laut Eintrag auch für Betriebe.
In regelmäßigen Präsenzkursen, thematischen Workshops, Einzelcoachings in einem Praxisraum und Retreats. Die Formate lassen sich nach eigener Darstellung kombinieren.
Laut Eintrag für Einzelpersonen und Gruppen, die körperlich und mental ausgeglichener leben möchten, sowie für Unternehmen, die Kurse für Auszubildende oder Mitarbeitende buchen.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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