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zen power

Training und Coaching zu Präsenz, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit in Hofbieber
Achtsamkeitstraining, Zen-Workshops, Leadership-Training, Kommunikationstraining
Hofbieber, Deutschland
Über zen power

zen power ist ein Angebot aus Hofbieber, das Training und Coaching zu den Themen Aufmerksamkeit, Präsenz und Lebenskunst zusammenführt. Zum Programm gehören laut Eintrag Workshops und Kurse, außerdem Trainings zu Leadership und Kommunikation. Ergänzt wird das durch ein Handbuch, ein eBook und tägliche kurze Impulse, die per E-Mail verschickt werden. Als inhaltlich Verantwortlicher ist Ralf Hiltmann genannt.

Stille und Körperwahrnehmung als Übungsgrundlage

Den inhaltlichen Kern bilden nach eigener Darstellung Präsenz, Achtsamkeit und das, was die Quelle Körperintelligenz nennt. Stille dient dabei als Quelle der Übungspraxis. Teilnehmende sollen lernen, ihre Aufmerksamkeit zu schärfen und im Alltag präsenter zu sein, um das eigene Leben bewusster zu gestalten; das ist die Zielsetzung des Angebots, keine überprüfbare Zusage. Zu den Übungen gehören laut Eintrag Stilleübungen, Körperwahrnehmung und das gezielte Lenken des Bewusstseins. Wie stark die Formate an eine bestimmte Zen-Tradition angelehnt sind, erläutert die Quelle nicht.

Programme und Begleitmaterial

Der Eintrag nennt mehrere konkrete Programme und Materialien, die nebeneinanderstehen. In der Übersicht:

  • Shaolin Zen Workshop
  • Tao der Beziehungskunst
  • Shodoka-Zen-Training
  • Hier & Jetzt-Workshop, der Achtsamkeit im Alltag verankern soll
  • Zenpower-Handbuch und eBook „Funken der Erleuchtung“
  • Täglicher Zenpower-Tipp, verschickt als E-Mail

Handbuch und eBook sind nach eigener Darstellung als Begleitung der Trainings gedacht und sollen die theoretischen Impulse vertiefen. Wie lange die einzelnen Formate dauern, ob sie in Präsenz oder online stattfinden und was sie kosten, sagt die Quelle nicht. Auch ob die Workshops aufeinander aufbauen oder einzeln besucht werden können, bleibt offen. Mit dem Titel „Tao der Beziehungskunst“ greift das Programm zudem das Thema Beziehungen auf, ohne dass der Eintrag dessen Inhalt näher beschreibt.

Leadership und Kommunikation

Neben den Zen-Formaten führt der Eintrag Leadership- und Kommunikationstraining auf, was die Zuordnung zu Führungskräftetraining sowie Weiterbildung und Schulungen erklärt. Wie diese Trainings aufgebaut sind und an welche Zielgruppen in Unternehmen sie sich richten, beschreibt die Quelle nicht im Einzelnen. Ob dabei dieselben Übungen zu Stille und Präsenz zum Einsatz kommen wie in den offenen Workshops, lässt der Eintrag ebenfalls offen.

Angaben zu Ausbildungen, Lehrern, Jahren der Praxis oder zur Zahl der Teilnehmenden finden sich in der Selbstdarstellung nicht. Bekannt ist neben den Programmnamen nur, wer für die Inhalte verantwortlich zeichnet.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

zen power ist mit Sitz in Hofbieber, Deutschland, in den Bereichen Lebensberatung, Coaching, Führungskräftetraining sowie Weiterbildung und Schulungen geführt. Das Profil verbindet Übungen aus der Zen-Praxis und zur Achtsamkeit mit Formaten der beruflichen Weiterbildung. Da Körperwahrnehmung ausdrücklich zum Programm gehört, gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu zen power steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu zen power

Was bietet zen power an?

Training und Coaching zu Aufmerksamkeit, Präsenz und Achtsamkeit, darunter Zen-Workshops, Leadership- und Kommunikationstraining sowie ein Handbuch, ein eBook und tägliche Tipps per E-Mail.

Wer ist für die Inhalte von zen power verantwortlich?

Laut Eintrag Ralf Hiltmann als inhaltlich Verantwortlicher.

Welche Workshops werden genannt?

Der Eintrag nennt den Shaolin Zen Workshop, das Shodoka-Zen-Training, das Tao der Beziehungskunst und einen Hier & Jetzt-Workshop.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von zen power hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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