yoga.einfach.machen ist ein Angebot aus Brandenburg an der Havel, das Yogapraxis und Coaching zusammenführt. Verantwortlich ist laut Eintrag Barbara Sieckmann. Zwei Schwerpunkte treten in der Selbstdarstellung deutlich hervor: Yoga im Online-Format und ein Coaching rund um Migräne. Ergänzt wird das durch Coachingformate unter freiem Himmel und durch Begleitung in Phasen der Neuorientierung.
Den Kern bilden Yogastunden, die live über das Internet stattfinden. Inhaltlich nennt die Quelle Bestandteile aus Hatha Yoga und Vinyasa Flow, dazu Übungen für Atmung und Entspannung sowie Hinweise zu Beweglichkeit und Vitalität. Besonderes Gewicht liegt laut Eintrag auf der Atemarbeit, dem Mobilisieren und einer behutsamen Kräftigung. Weil die Kurse im Netz laufen, entfällt der Weg zu einem Kursraum. Nach eigener Darstellung soll es dadurch leichter werden, regelmäßig zu üben und die Praxis in den Tagesablauf einzubauen. Die Teilnahme ist durch das Online-Format laut Quelle nicht an die Umgebung des Praxissitzes gebunden. Ausdrücklich genannt werden auch Menschen, die mit Yoga gerade erst anfangen.
Neben dem Unterricht steht ein Coachingangebot. Der Eintrag erwähnt Natur-Coaching sowie ein Format namens Coaching by walking, bei dem die Gespräche während eines Spaziergangs geführt werden. Thematisch richtet sich dieses Coaching auf berufliche oder persönliche Neuorientierung und auf Gesundheitsfragen. Gedacht ist es laut Quelle für Menschen, die sich in einer Phase der Veränderung eine strukturierte Begleitung wünschen. Wie viele Termine eine solche Begleitung umfasst und was sie kostet, dazu macht der Eintrag keine Angabe.
Ein gesonderter Schwerpunkt ist das Migräne-Coaching, das die Quelle mit einer präventiven Begleitung verbindet. Angesprochen sind Menschen, die immer wieder mit Kopfschmerzen zu tun haben. Nach eigener Darstellung soll das Zusammenspiel aus körperlicher Übung und begleitenden Gesprächen dazu beitragen, Spannungen abzubauen und mehr Leichtigkeit im Alltag zu finden. Das ist die erklärte Absicht des Angebots und keine überprüfte Wirkung. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Barbara Sieckmann ist laut eigener Angabe zertifizierte Yogalehrerin. Sie betreut die Angebote nach Darstellung der Quelle persönlich und verknüpft den Unterricht mit Methoden aus dem Coaching. Welche Stelle das Zertifikat ausgestellt hat und auf welcher Ausbildung das Coaching beruht, wird nicht ausgeführt. Zusammengefasst nennt der Eintrag diese Bausteine:
yoga.einfach.machen ist mit Sitz in Brandenburg an der Havel in Deutschland verzeichnet und den Bereichen Gesundheitsberatung, Lebensberatung, Neuorientierung, Coaching, Schulungen und Beratung zugeordnet. Interessant ist der Eintrag für Menschen, die Yoga ohne Anfahrt üben möchten oder ein Coaching suchen, das Bewegung und Natur einbezieht. Kurszeiten, Gruppengrößen und Preise werden in der Quelle nicht genannt. Der Eintrag zu yoga.einfach.machen steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Live-Yogastunden über das Internet mit Bestandteilen aus Hatha und Vinyasa Flow, Coaching im Freien und beim Gehen sowie ein Migräne-Coaching mit präventiver Ausrichtung. Verantwortlich ist Barbara Sieckmann.
Laut Quelle ja. Die Selbstdarstellung nennt den Einstieg in Yoga ausdrücklich als einen der Anlässe, für die die Kurse gedacht sind.
Nein. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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