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Yin und Yoga

YinYoga, HathaYoga, Reiki und Retreats in Badenweiler
YinYoga, HathaYoga, Reiki, Thai Yoga Massage
Badenweiler, Deutschland
Über Yin und Yoga

Yin und Yoga ist ein Yogastudio mit Praxisraum in Badenweiler. Geleitet wird es laut Eintrag von Britta Berger. Im Mittelpunkt stehen YinYoga und HathaYoga, ergänzt um Reiki, Thai Yoga Massage und Formen des Coachings. Hinzu kommen Retreats, die regelmäßig stattfinden. Als Anliegen nennt der Leitsatz Ruhe und Beweglichkeit.

Vom Einzelunterricht bis zum Retreat

Das Angebot ist breit gefächert und reicht von der persönlichen Yogapraxis bis zur Körperbehandlung. Der Eintrag nennt im Einzelnen:

  • Einzelstunden in YinYoga und HathaYoga
  • Yoga-Coaching und Yoga-Therapie
  • Coaching zu Lebensfragen, als Life-Coaching bezeichnet
  • Reiki-Behandlungen
  • Thai Yoga Massagen
  • Retreats in der Gruppe

Die Retreats sollen laut Selbstdarstellung Praxis und Erholung verbinden und die Übung in der Gruppe vertiefen. Wo sie stattfinden, wie lange sie dauern und wie viele Menschen teilnehmen, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Auch Preise für Einzelstunden oder Behandlungen fehlen. Laut Eintrag liegen Studio und Praxisraum in Badenweiler selbst; ob Stunden auch online angeboten werden, wird nicht erwähnt. Gruppenkurse außerhalb der Retreats nennt der Eintrag nicht ausdrücklich; der Schwerpunkt liegt erkennbar auf der Arbeit mit einzelnen Menschen.

Körperarbeit und Achtsamkeit

Nach eigener Darstellung verbindet Britta Berger gezielte Körperarbeit mit Achtsamkeit. Gearbeitet wird mit Abfolgen, die auf die jeweilige Person zugeschnitten sind, mit therapeutischen Elementen und mit mentaler Begleitung. Ziel ist laut Eintrag mehr Beweglichkeit und Entspannung. Die Selbstdarstellung nennt Bandscheibenvorfälle, allgemeine Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und Nervosität sowie die Vorbeugung gegen Burnout als Themen. Die Quelle hält selbst fest, dass damit kein Heilversprechen verbunden ist und die Angebote begleitend gedacht sind. Der Begriff Yoga-Therapie ist die Bezeichnung des Studios für einen Teil des Angebots; eine Ausbildung als Therapeutin wird damit nicht behauptet.

Ausbildung und Lehrerfahrung nach eigener Angabe

Laut eigener Angabe unterrichtet Britta Berger seit zehn Jahren Yoga. Die Ausbildung zur Yogalehrerin fand nach eigener Darstellung in einem Ashram in Indien statt. Hinzu kommen Vertiefungen in Reiki und Thai Yoga Massage sowie eine Spezialisierung auf YinYoga, das der Eintrag auch als FaszienYoga bezeichnet, und auf HathaYoga. Welche Schulen oder Verbände hinter diesen Fortbildungen stehen, nennt die Quelle nicht. Rückmeldungen von Teilnehmenden zu den Retreats gibt der Eintrag in eigenen Worten wieder; sie sind Teil der Selbstdarstellung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Experten-Verzeichnis steht Yin und Yoga bei Lebensberatung, Gesundheitsberatung und Coaching. Der Eintrag passt zu Menschen, die in Badenweiler Einzelunterricht in YinYoga oder HathaYoga suchen oder Yoga mit Reiki und Massage verbinden möchten. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Yin und Yoga steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Yin und Yoga

Was bietet Yin und Yoga an?

Einzelstunden in YinYoga und HathaYoga, Life-Coaching, Yoga-Coaching und Yoga-Therapie, außerdem Reiki, Thai Yoga Massagen und regelmäßige Retreats.

Wer leitet Yin und Yoga?

Laut Eintrag Britta Berger. Nach eigener Angabe unterrichtet Britta Berger seit zehn Jahren Yoga; die Ausbildung zur Yogalehrerin fand in einem Ashram in Indien statt.

Ist das Angebot von Yin und Yoga eine Behandlung?

Nach eigener Darstellung nicht im Sinne eines Heilversprechens. Die Angebote sind laut Eintrag begleitend gedacht.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Yin und Yoga hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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