Suforyou

Suforyou ist das Trainingsangebot von Susanne Klühspies mit Sitz in Retzstadt. Der Eintrag beschreibt eine Kombination aus persönlichem Fitnesstraining, Training in Gruppen und Beratung zur Ernährung. Inhaltlich stehen Functional Fitness und Sporternährung im Vordergrund. Trainiert wird laut Quelle vor Ort, unter freiem Himmel oder online.

Vom Einzeltermin bis zum Vereinskurs

Die Formate reichen nach Darstellung des Eintrags von persönlichen Einheiten über Termine draußen bis zu einer Betreuung per Online-Termin. Hinzu kommen Kurse, die an der Volkshochschule sowie bei Vereinen stattfinden. Damit deckt das Angebot sowohl individuelles Training als auch offene Gruppen ab. Als Trainingsformen und Bausteine werden genannt:

• Functional Fitness
• Calisthenics
• Bodyweight-Fitness
• HIIT
• eingeplante Regeneration

Die Trainingszeiten sollen sich laut Quelle flexibel vereinbaren lassen, und es gibt Möglichkeiten sowohl in Innenräumen als auch im Freien. Wie oft trainiert wird oder in welchem Umfang eine Online-Betreuung abläuft, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Auch eine Altersgruppe oder ein bestimmtes Leistungsniveau, an das sich die Kurse richten, wird nicht genannt. Erkennbar ist lediglich, dass die Gruppenangebote über verschiedene Träger laufen und nicht ausschließlich in eigener Regie stattfinden.

Ernährung als zweiter Schwerpunkt

Neben dem Training gehört Ernährungsberatung zum Angebot, ausgerichtet auf Sporternährung. Die Selbstdarstellung grenzt sich ausdrücklich von kurzfristigen Diäten ab und setzt stattdessen auf veränderte Gewohnheiten, die im täglichen Leben Bestand haben sollen. Grundlage sind nach eigener Beschreibung individuell erstellte Trainingspläne, eine angepasste Ernährung und bewusst eingeplante Erholung. Nach eigener Darstellung sollen dadurch Fortschritte im Alltag sichtbar werden; das ist eine Angabe des Angebots und keine überprüfte Aussage. Welche Rolle Beratung zur Ernährung im Verhältnis zum Training einnimmt, ob sie also auch einzeln gebucht werden kann, lässt der Eintrag offen. Im Verzeichnis ist Suforyou auch unter dem Stichwort Abnehmen geführt.

Qualifikationen und Erfahrung nach eigener Angabe

Geführt wird das Angebot von Susanne Klühspies. Laut eigener Angabe verfügt Susanne Klühspies über diese Abschlüsse und Lizenzen: BLACKROLL Recovery Expert, A-Fitnesstrainerin, lizenzierte Sport-Ernährungsberaterin sowie Personal-Trainerin B-Lizenz. Ergänzend verweist der Eintrag auf mehrjährige Praxis mit eigenen Trainingsgruppen, ohne eine konkrete Zahl an Jahren zu nennen. Bei welchen Stellen die Lizenzen erworben wurden, nennt die Quelle nicht. Die Selbstdarstellung erwähnt zudem Erfahrungsberichte von Teilnehmenden; deren Inhalt ist Teil der Eigenwerbung und wird hier nicht wiedergegeben.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Suforyou ist mit Sitz in Retzstadt, Deutschland, unter Personaltrainer, Coaching und Abnehmen geführt. Das Profil verbindet Fitnesstraining in verschiedenen Formaten, von der Einzelstunde bis zum Volkshochschulkurs, mit Ernährungsberatung für sportlich aktive Menschen. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Suforyou steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.