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Stephanie Erikson

Prävention und Stressbalance mit Meditation, Reiki und Atemarbeit
Stressbalance, Meditation, Reiki, Atemarbeit
Eschede, Deutschland
Über Stephanie Erikson

Stephanie Erikson arbeitet in Eschede unter dem Praxisnamen ZeitRäume zum Thema Stressbalance. Laut Eintrag kommen dort Meditation, verschiedene Entspannungsverfahren, Reiki und Atemarbeit zusammen. Der Schwerpunkt liegt nach der Selbstbeschreibung auf Vorbeugung und auf der Stärkung von Gesundheitskompetenz, vermittelt über Übungen für den Alltag. Eingeordnet ist das Angebot unter Gesundheitsberatung, Lebensberatung, Coaching sowie Weiterbildung und Schulungen.

Mehrere Verfahren rund um Ruhe und Atmung

Die Quelle beschreibt ein Angebot, das mehrere Methoden nebeneinanderstellt, die sich alle mit dem Umgang mit Anspannung und Belastung befassen. Meditation und Entspannungstechniken bilden den einen Teil, Reiki und Atemarbeit den anderen. Die Arbeitsweise wird als praxisorientiert dargestellt: Im Vordergrund stehen Übungen, die sich erlernen und wiederholen lassen, weniger theoretische Vorträge. Nach eigener Darstellung soll die Arbeit dabei unterstützen, Ruhe und Klarheit zu erleben. Das ist eine Selbstauskunft der Praxis und keine geprüfte Aussage über eine Wirkung. Ob einzeln oder in Gruppen gearbeitet wird und wie viele Termine üblich sind, dazu macht der Eintrag keine Angabe.

Folgende Bausteine sind im Eintrag genannt:

  • Meditation
  • Entspannungstechniken
  • Reiki
  • Atemarbeit
  • Präventionsangebote zur Gesundheitskompetenz

Angegebene Ausbildungen und Lehrtätigkeiten

Zur fachlichen Ausrichtung führt Stephanie Erikson laut eigener Angabe mehrere Bezeichnungen an: Atemkursleiterin, Entspannungstrainerin, Reiki-Lehrerin und Meditationslehrerin. Hinzu kommen die Bezeichnung Präventologin® sowie der Titel einer Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz®, beide mit Markenzeichen versehen. Bei welchen Instituten diese Ausbildungen absolviert wurden und in welchem Umfang, nennt die Quelle nicht. Die Angaben werden hier so wiedergegeben, wie sie im Eintrag stehen. Eine ärztliche, heilkundliche oder psychotherapeutische Qualifikation ist darin nicht aufgeführt, und das Angebot erhebt einen solchen Anspruch nach der Darstellung auch nicht.

Vorbeugung als Leitgedanke

Den Eintrag prägt ein Leitsatz, wonach jeder Mensch die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen müsse. Daraus folgt die Ausrichtung des Angebots: Es geht um Fertigkeiten für den Umgang mit Stress im Alltag und um Prävention, nicht um die Behandlung von Erkrankungen. Wer wegen anhaltender körperlicher oder seelischer Beschwerden Hilfe sucht, ist mit einem solchen Angebot nicht an der richtigen Stelle, solange keine ärztliche Abklärung erfolgt ist. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Zu Preisen, zur Dauer einzelner Kurse und zur Frage, ob es auch Termine im Online-Format gibt, sagt die Selbstdarstellung nichts.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Stephanie Erikson ist mit Sitz in Eschede, Deutschland, unter Gesundheitsberater, Lebensberater, Coaching sowie Weiterbildung und Schulungen eingetragen. Kennzeichnend ist die Verbindung mehrerer Entspannungs- und Atemmethoden mit einem ausdrücklich vorbeugenden Anspruch und einer Reihe selbst angegebener Trainer- und Lehrbezeichnungen. Für Menschen in Eschede, die sich für Meditation, Reiki oder Atemarbeit als Teil der eigenen Gesundheitsvorsorge interessieren, gibt der Eintrag einen ersten Überblick über die Methoden. Der Eintrag zu Stephanie Erikson steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Stephanie Erikson

Was bietet Stephanie Erikson an?

Laut Eintrag Meditation, Entspannungstechniken, Reiki und Atemarbeit, gebündelt unter dem Thema Stressbalance und ausgerichtet auf Prävention und Gesundheitskompetenz.

Welche Ausbildungen gibt Stephanie Erikson an?

Nach eigener Angabe unter anderem Meditationslehrerin, Reiki-Lehrerin, Entspannungstrainerin, Atemkursleiterin und Präventologin®. Ausbildungsinstitute nennt der Eintrag nicht.

Ersetzt das Angebot eine ärztliche Behandlung?

Nein. Der Eintrag beschreibt ein vorbeugendes Angebot. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Stephanie Erikson hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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