Sport Mental Coaching

Sport Mental Coaching ist ein Angebot aus Göppingen, das in der Quelle auch unter der längeren Bezeichnung Sport-Mental-Mindset-Motivations-Coaching auftritt. Im Kern geht es um Mentaltraining für Menschen, die Sport auf hohem Niveau betreiben. Ein zweiter Teil des Angebots wendet sich an Menschen, die an Alltag, Gesundheit und Lebensbalance arbeiten wollen. Die Selbstdarstellung beschreibt dafür eine Verbindung aus mentaler Arbeit und körperlicher Unterstützung. Begleitet wird persönlich, online oder in Kursen.

Mentale Routinen für Training und Wettkampf

Nach eigener Darstellung arbeitet das Coaching mit mentalen Techniken, mit Übungen zu Atem und Fokus sowie mit Strategien für den Wettkampf, die praktisch ausgerichtet sein sollen. Ziel sind feste Routinen und Rituale, die im Training ebenso wie unter Wettkampfbedingungen verlässlich abrufbar sein sollen. Die Quelle beschreibt außerdem, dass Leistungsoptimierung und Regeneration zusammen betrachtet werden, damit sich mentale und körperliche Seite ergänzen. Das ist die Beschreibung des Anbieters; ob und wie sich Leistung im Einzelfall verändert, lässt sich aus einem Verzeichniseintrag nicht ablesen. Welche Techniken im Einzelnen eingesetzt werden, dazu macht der Eintrag keine Angabe.

Ausbildung und Berufspraxis laut eigener Angabe

Verantwortlich ist laut Eintrag eine Trainerin, deren Vorname Karin im Namen des Angebots auftaucht. Einen Nachnamen enthält die Quelle nicht. Zum fachlichen Hintergrund führt die Selbstdarstellung folgende Punkte auf:

• ein Studium mit den Fächern Pädagogische Psychologie, Erziehungswissenschaft und Sport
• nach eigener Angabe mehr als 25 Jahre als Trainerin, vom Freizeit- bis zum Hochleistungssport
• eine langjährige Praxis im Mentalcoaching für den Leistungssport
• mehrere Trainerlizenzen für Leistungs-, Breiten- und Freizeitsport
• laut Quelle 14 Jahre Berufstätigkeit in einer ärztlichen Facharztpraxis

Diese Angaben stammen aus der Selbstdarstellung und wurden für das Verzeichnis nicht überprüft. Einen Verband oder eine bestimmte Ausbildung zur Mentaltrainerin führt die Quelle nicht auf.

Kaderathletinnen, Nachwuchs und Schwimmsport

Angesprochen werden Sportlerinnen und Sportler im Leistungs- und Nachwuchsbereich sowie Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist und die nach mentaler Klarheit und innerer Stabilität suchen. Einen Schwerpunkt legt die Quelle auf das Schwimmen. Genannt werden die Arbeit mit Athletinnen aus Landes- und Bundeskadern und Einsätze auf dem Niveau der Bundesliga. Im Verzeichnis ist der Eintrag den Bereichen Mentaltraining, Lebensberatung, Coaching, Schulungen und Versand zugeordnet, als Branche ist Sport und Fitness hinterlegt.

Ernährung und Mikronährstoffe als Teil der Begleitung

Zur Begleitung gehören laut Eintrag auch Ernährungsthemen. Außerdem werden Mikronährstoffkonzentrate angeboten, die nach eigener Darstellung Energie, Regeneration und Leistungsfähigkeit unterstützen sollen. Welche Produkte das sind und auf welcher Grundlage sie empfohlen werden, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Eine Wirkung wird an dieser Stelle weder bestätigt noch bewertet; wer Nahrungsergänzung in Betracht zieht, bespricht das sinnvollerweise mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Sport Mental Coaching ist im Verzeichnis mit Sitz in Göppingen, Deutschland, eingetragen. Die Formate reichen nach Angabe der Quelle von Einzelsitzungen vor Ort über Coaching per Video bis zu Kursen mit fester Struktur. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Sport Mental Coaching steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.