Simone Kruck bietet in Uttenreuth ein Coaching an, das über den Körper ansetzt und sich mit Wut und Aggression befasst. Laut Eintrag richtet sich die Arbeit auf das Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen. Vermittelt werden sollen Techniken, die in angespannten Situationen zu mehr Selbstbeherrschung beitragen. Übungen und Aufgaben für zu Hause gehören nach eigener Darstellung fest dazu.
Die Quelle gliedert die Arbeit in mehrere Abschnitte. Zunächst werden typische Auslöser analysiert, danach wird die Wahrnehmung geschult, und schließlich geht es um die Regulation von Emotionen mithilfe konkreter Körperübungen. Ziel ist nach eigener Darstellung, Warnsignale des Körpers frühzeitig zu bemerken und in angespannten Augenblicken gelassener zu reagieren. Ob dies im Einzelfall gelingt, kann ein Verzeichniseintrag nicht beurteilen. Der Aufbau folgt damit einer nachvollziehbaren Reihenfolge: erst verstehen, wann Wut entsteht, dann lernen, sie im Körper wahrzunehmen, und zuletzt Wege einüben, mit ihr umzugehen. Wie viel Zeit für die einzelnen Abschnitte vorgesehen ist und ob sie sich überschneiden, beschreibt die Quelle nicht. Auch ob einzelne Teile in Gruppen stattfinden, bleibt offen.
Die Bausteine laut Eintrag:
Ein wesentlicher Teil der Arbeit findet laut Eintrag zwischen den Sitzungen statt. Mit Übungen und Hausaufgaben soll die Wahrnehmung trainiert werden, ergänzt um praktische Werkzeuge, die sich in alltäglichen Situationen einsetzen lassen. Die Übungen werden nach eigener Darstellung individuell angepasst und sollen eine dauerhafte Veränderung von Verhaltensweisen unterstützen. Welche Methoden im Einzelnen dahinterstehen, wird über die Stichworte Embodiment und Atemübungen hinaus nicht näher erläutert.
Die Quelle führt Rückmeldungen von Teilnehmenden an, die mehr Entspannung, Gelassenheit und eine bessere Fähigkeit im Umgang mit Konflikten beschreiben. Solche Berichte sind Teil der Selbstdarstellung und werden hier nicht als belegte Ergebnisse wiedergegeben. Zu Ausbildungen, Zertifikaten oder Verbandsmitgliedschaften von Simone Kruck macht der Eintrag keine Angabe. Auch Dauer, Zahl der Sitzungen und Kosten bleiben offen, ebenso die Frage, ob das Coaching online stattfinden kann.
Simone Kruck ist mit Sitz in Uttenreuth, Deutschland, unter Lebensberatung, Coaching und Schulungen geführt. Kennzeichnend ist die Spezialisierung auf den Umgang mit Wut und Aggression über den Körper, ein Thema, das im Eintrag klar umrissen ist. Wer an der eigenen Selbstbeherrschung arbeiten und dabei körperorientiert vorgehen möchte, findet hier ein Angebot mit genau diesem Fokus. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Simone Kruck steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Körperorientiertes Coaching zum Umgang mit Wut und Aggression, mit Analyse von Auslösern, Schulung der Wahrnehmung, Körperübungen und Aufgaben für den Alltag.
Laut Eintrag folgen auf eine Analyse typischer Auslöser die Schulung der Wahrnehmung und die Regulation von Emotionen durch Körperübungen.
Ja. Die Quelle nennt Hausaufgaben und praktische Werkzeuge, die zwischen den Terminen geübt werden sollen.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
