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Silvia Lindenberg Coaching

Life Coaching zu Stress und innerem Leistungsdruck in Hamburg
Life Coaching, Stressmanagement, Online-Programme, Resilienz
Hamburg, Deutschland
Silvia Lindenberg Coaching
Über Silvia Lindenberg Coaching

Silvia Lindenberg Coaching aus Hamburg bietet Life Coaching an und wendet sich nach eigener Darstellung an Menschen, die mit Stress, Ängsten oder hohem Leistungsdruck von innen zu tun haben. Das Angebot ist in Programme unterschiedlicher Länge gegliedert, von einem einzelnen Coachingtag bis zu einer Begleitung über zwölf Wochen. Mindestens eines der Formate läuft online. Die Quelle grenzt das Angebot selbst von Therapie ab und beschreibt es als Coaching und Begleitung.

Ein Tag, sechs Wochen oder zwölf Wochen

Der Eintrag nennt drei Programme mit eigenem Namen, die sich vor allem in Dauer und Form unterscheiden. Hinzu kommen weitere Bausteine:

  • Tagescoaching-Power-Boost als kompakte Einheit an einem Tag
  • Zen Zone, ein Online-Programm über sechs Wochen
  • Journey to Fulfillment, angelegt auf zwölf Wochen
  • Healing Sessions als eigenes Format
  • Kurse mit festem Aufbau

Mit dem längsten Programm sollen laut Quelle Veränderungen auf längere Sicht angestrebt werden, während der Coachingtag als kurze Intervention gedacht ist. Preise, Termine und die Frage, welche Formate vor Ort in Hamburg stattfinden, nennt die Selbstdarstellung nicht. Was unter einer Healing Session genau zu verstehen ist, wird ebenfalls nicht erläutert.

Übungen, Techniken und klare Abläufe

Gearbeitet wird laut Eintrag mit praktischen Übungen und Techniken, die sich auf Stress und Ängste beziehen. Die Sitzungen sollen klar gegliedert sein und den Blick auf innere Stabilität und Selbstwirksamkeit richten. Daneben beschreibt die Quelle das Entwickeln eigener Strategien für den Umgang mit Stress sowie die Suche nach emotionalem Gleichgewicht als Teil der Arbeit. Weiter gehende Aussagen, etwa zu einem spürbaren Rückgang von Panikattacken nach wenigen Sitzungen, sind Wirkungsbehauptungen des Angebots; dieser Eintrag übernimmt sie nicht. Auch die Rückmeldungen, die die Quelle anführt und die eine einfühlsame und ruhige Begleitung loben, gehören zur Selbstdarstellung.

Zielgruppe und Selbstverständnis

Angesprochen werden laut Eintrag Menschen, die über längere Zeit unter Stress stehen, inneren Druck spüren oder an sich selbst zweifeln und dafür einen festen Rahmen suchen. Die Formate verstehen sich nach eigener Angabe als Coaching, das Resilienz und Lebenszufriedenheit fördern soll. Wer die Sitzungen leitet und welche Ausbildungen dahinterstehen, ist in der Selbstdarstellung nicht beschrieben; der Name Silvia Lindenberg erscheint dort nur als Teil der Bezeichnung. Die Leitzeile verspricht, dass man sich von heute an besser fühle. Auch diese Zeile ist Werbung des Angebots und keine Aussage dieses Verzeichnisses über seine Wirkung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Silvia Lindenberg Coaching ist im Verzeichnis mit Sitz in Hamburg, Deutschland, unter Lebensberatung und Coaching geführt. Kennzeichnend ist der Aufbau in Programmen mit festem Zeitrahmen, darunter ein Format, das vollständig online läuft. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Silvia Lindenberg Coaching steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Silvia Lindenberg Coaching

Was bietet Silvia Lindenberg Coaching an?

Life Coaching in mehreren Programmen: einen Coachingtag, das sechswöchige Online-Programm Zen Zone und das zwölfwöchige Programm Journey to Fulfillment, dazu Healing Sessions und Kurse.

An wen richtet sich das Coaching?

Laut Eintrag an Menschen, die mit Stress, Ängsten, Leistungsdruck oder Zweifeln an sich selbst zu tun haben und eine geordnete Begleitung suchen.

Versteht sich das Angebot als Therapie?

Nein. Die Quelle beschreibt die Formate als Coaching und Begleitung. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Silvia Lindenberg Coaching hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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