Mentalcoach Oststeinbek ist ein Angebot für Einzelcoaching, Workshops und Achtsamkeitstraining in Oststeinbek, Deutschland. Verantwortlich ist laut Eintrag Peter Lensch-Müller; die Quelle beschreibt das Angebot als Arbeit eines einzelnen Coaches. Im Mittelpunkt stehen Meditation, Resilienz und eine bewusste Lebensführung. Die Termine finden nach der Beschreibung in Räumen vor Ort in Oststeinbek statt.
Die Arbeit verbindet laut Eintrag das Coaching im Einzelgespräch mit angeleiteten Erfahrungen in der Gruppe. Neben klassischer Meditation nennt die Quelle meditativen Tanz und meditatives Malen, also Formen, die Bewegung und kreatives Gestalten einbeziehen. Termine lassen sich nach eigener Angabe flexibel buchen, sowohl als Einzelsitzung als auch in einer Gruppe. Daneben beschreibt die Seite konkrete Übungen, mit denen Achtsamkeit und Geduld im Alltag geübt werden sollen. Einzel- und Gruppenarbeit stehen in der Beschreibung gleichberechtigt nebeneinander; eine feste Reihenfolge, etwa erst Einzelcoaching und dann Gruppe, gibt die Quelle nicht vor.
Aus der Beschreibung ergibt sich folgendes Programm:
Wie oft die Workshops stattfinden, wie lange sie dauern und was sie kosten, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Mit den ausdrücklich als Einsteigerangebote bezeichneten Formaten richtet sich das Programm erkennbar auch an Menschen, die bisher keine Erfahrung mit Meditation haben. Der Workshoptitel „Besser Leben, Gesünder Leben“ zeigt, dass neben der Meditation auch die allgemeine Lebensführung zum Thema gemacht wird.
Nach eigener Darstellung sollen die Methoden Selbstvertrauen, einen Blick ohne vorschnelle Urteile und die Fähigkeit zum Loslassen fördern. Alltagsthemen sollen dadurch klarer angegangen werden können, verbunden mit mehr Gelassenheit. Die Quelle spricht zudem von einer messbaren Zunahme an Ruhe; diese Aussage übernimmt das Verzeichnis nicht als Tatsache. Es handelt sich um Ziele des Angebots, nicht um belegte Wirkungen. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Mentalcoach Oststeinbek ist mit Sitz in Oststeinbek, Deutschland, im Bereich Mentaltraining geführt. Kennzeichnend ist die Verbindung aus persönlichem Coaching und meditativen Gruppenformaten, zu denen auch bewegungs- und gestaltungsorientierte Ansätze wie Tanz und Malen gehören. Der Schwerpunkt liegt nach der Beschreibung auf einer Praxis, die sich dauerhaft in den Alltag übertragen lässt. Zugänge gibt es mehrere, vom kurzen Schnuppertermin bis zu den regelmäßigen Workshops. Die Selbstdarstellung betont zudem, sachlich und ohne Werbeanspruch über Inhalte, Formate und Rückmeldungen informieren zu wollen. Der Eintrag zu Mentalcoach Oststeinbek steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
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Einzelcoaching, Workshops und Achtsamkeitstraining mit Meditation, meditativem Tanz und meditativem Malen, buchbar als Einzel- oder Gruppensitzung.
Ja. Die Quelle nennt Pure Meditation und eine Schnuppermeditation als Einstiegsangebote.
Laut Eintrag Peter Lensch-Müller; das Angebot wird als Arbeit eines einzelnen Coaches beschrieben.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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