Mach dem Stress Stress ist der Name eines Angebots in Halle (Saale), das sich mit Stressmanagement sowie mit Selbst- und Zeitmanagement befasst. Geleitet wird es von Matthias Sonnenberg; als Abschluss nennt der Eintrag einen M.A. in Gesundheitsmanagement und Gesundheitspsychologie. Angeboten werden Seminare, Kurse und ein Coaching gegen Stress, und zwar für einzelne Menschen ebenso wie für Institutionen.
Methodisch setzt sich die Arbeit laut Eintrag aus diesen Verfahren zusammen:
Nach eigener Darstellung soll die Verbindung dieser Verfahren Stressreaktionen verringern und Ressourcen stärken. Das ist eine Angabe des Anbieters; über die Wirkung im Einzelfall sagt ein Verzeichniseintrag nichts.
Die Angebote gliedern sich in Seminare, Kurse und individuelles Coaching. So lassen sich die Inhalte laut Eintrag auf verschiedene Bedarfe zuschneiden. Neben Einzelpersonen werden ausdrücklich Institutionen angesprochen; im Verzeichnis ist der Eintrag den Bereichen Bildungseinrichtungen und öffentlicher Sektor zugeordnet. Ergänzend verweist die Quelle auf Informationsangebote und ein Buch zu den Trainingsinhalten, ohne Titel oder Verlag zu nennen.
Mach dem Stress Stress ist mit Sitz in Halle (Saale), Deutschland, unter Gesundheitsberatung, Lebensberatung, Coaching sowie Weiterbildung und Schulungen geführt. Die Selbstdarstellung ist knapp gehalten, deshalb fällt auch dieser Eintrag kurz aus. Weil Stress und Entspannungsverfahren die Gesundheit berühren, gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Mach dem Stress Stress steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Kurse, Seminare und ein Coaching gegen Stress, thematisch zu Stressmanagement sowie Selbst- und Zeitmanagement, für Einzelpersonen und für Institutionen.
Genannt werden Qigong, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, außerdem die Arbeit mit der Herzfrequenzvariabilität und ein Stresstraining mit mehreren Bausteinen.
Matthias Sonnenberg. Als Abschluss nennt der Eintrag einen M.A. in Gesundheitsmanagement und Gesundheitspsychologie.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
