Leichter ist Leichter Körper & Geist

Leichter ist Leichter Körper & Geist ist in Solingen in Deutschland ansässig und kombiniert Massagen und Pflegeanwendungen mit Life Coaching. Verantwortlich ist laut Eintrag Bärbel Fuchs. Neben klassischen Massagen nennt die Selbstdarstellung Ruhe- und Atemtechniken, Meditation, EFT sowie eine Beratung mit spirituell-energetischer Ausrichtung. Die Angebote richten sich nach eigener Darstellung an Menschen mit viel Stress im Alltag und mit wiederkehrenden Spannungen.

Behandlungen und Techniken

Die Selbstdarstellung zählt mehrere konkrete Behandlungen auf. Dazu gehören Massagen zur Entspannung und kombinierte Massagen, darunter die Rückenmassage nach Breuß, sowie eine Fußreflexzonenmassage, der ein Fußbad vorausgeht. Eine sogenannte Stress-Release-Anwendung wird als begleitete Ruhetechnik beschrieben, bei der auch Musik eingesetzt wird. EFT und Atemtechnik gibt es als Einzeltraining. Die Methoden stützen sich laut Quelle sowohl auf klassische als auch auf energetische Zugänge. Die Leistungen im Überblick:

• Entspannungs- und Kombinationsmassagen
• Rückenmassage nach Breuß
• Fußreflexzonenmassage mit vorherigem Fußbad
• Stress-Release-Anwendung mit Musik
• Meditation und Atemübungen
• EFT als Einzeltraining

Wie ein Termin verläuft

Vor Beginn wird laut Eintrag geklärt, was sich die Klientin oder der Klient wünscht; danach werden die Techniken zu einer passenden Abfolge zusammengestellt. Zum Rahmen gehören Getränke wie Wasser, Kaffee oder Tee. Am Ende stehen eine Phase der Ruhe und ein knappes Nachgespräch, in dem Erlebtes eingeordnet und mögliche weitere Schritte besprochen werden. In diesem Gespräch werden nach der Beschreibung auch innere Bilder, Gefühle und körperliche Reaktionen gemeinsam gedeutet. Diese Deutung folgt dem energetischen Ansatz der Praxis und ist keine medizinische Befundung. Prägend für das Angebot ist damit die Verbindung von Körperbehandlung und Gespräch: Massage und Ruhetechniken stehen laut Selbstdarstellung nicht für sich, sondern werden mit einem Austausch über das Erlebte verknüpft.

Ziele nach eigener Darstellung und klare Grenzen

Als Ziel nennt die Selbstdarstellung, Anspannung abzubauen, das Gespür für den eigenen Körper zu stärken und innere Ruhe zu fördern; auch eine bessere Durchblutung wird erwähnt. Diese Wirkungen sind Angaben des Anbieters und hier nicht überprüft. Wichtig ist ein Hinweis aus der Quelle selbst: Körperliche und psychische Erkrankungen werden ausdrücklich an Fachärzte verwiesen. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Zu Ausbildungen oder Abschlüssen von Bärbel Fuchs, etwa in Massage oder EFT, macht der Eintrag keine Angabe.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Das Profil stützt sich auf die Selbstdarstellung und übernimmt keine Bewertungen. Preise, die Dauer der Anwendungen und Öffnungszeiten sind darin nicht aufgeführt. Im Verzeichnis steht der Eintrag unter Lebensberatung, Gesundheitsberatung und Coaching. Begriffe wie Stress-Release oder EFT werden in der Quelle nicht näher erläutert und sind hier ebenso ohne Wertung genannt. Der Eintrag zu Leichter ist Leichter Körper & Geist steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.