Lebe und arbeite achtsam ist ein Angebot für Achtsamkeitstraining mit Sitz in Kornwestheim, Deutschland. Als verantwortlichen Trainer nennt die Quelle Siegfried Dannwolf. Das Programm reicht von MBSR-Kursen über Trainings zur Achtsamkeit am Arbeitsplatz bis zu Programmen für Schulen und Kitas; hinzu kommt Einzelcoaching zum Umgang mit Stress. Die Kurse finden laut Eintrag vor Ort in Kornwestheim und online statt.
Die Basis bildet laut Eintrag das strukturierte MBSR-Programm, also Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn. Ergänzt wird es durch weitere Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, durch kompakte Formate und durch Einzelcoaching. Vermittelt werden die Inhalte in fortlaufenden Kursen, in zweitägigen Kompaktseminaren und in Trainings, die auf einzelne Unternehmen zugeschnitten sind.
Die Selbstdarstellung legt Wert auf regelmäßiges Üben und auf Übungen, die den Transfer in den Alltag erleichtern. Nach eigener Darstellung soll das zu mehr Gelassenheit und Konzentration beitragen und Resilienz sowie Selbstfürsorge stärken. Das sind Ziele, die das Angebot für sich formuliert. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Welche Wirkung die Übungen im Einzelfall haben, lässt sich aus einem Verzeichniseintrag nicht beurteilen.
Neben den klassischen MBSR-Kursen führt die Quelle mehrere Programme unter eigenem Namen. Die Programme unterscheiden sich vor allem in ihrer Zielgruppe:
Die Formate wenden sich laut Eintrag an Einzelpersonen, Führungskräfte und Teams ebenso wie an Bildungs- und Pflegeeinrichtungen. Im Verzeichnis ist das Angebot den Branchen Bildungseinrichtungen sowie Gesundheitswesen und Pharma zugeordnet. Für Unternehmen und Behörden beschreibt die Quelle Trainings, die Kommunikation und Kulturentwicklung begleiten sollen. In Schulen sollen die Programme nach eigener Darstellung mehr Präsenz und Freude in den Schulalltag bringen. Inhaltlich verortet sich das Angebot in der vorbeugenden Gesundheitsförderung, in achtsamer Führung und in pädagogischer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Neben Präsenzterminen gibt es Kurse per Videokonferenz sowie Inhouse-Formate in Betrieben.
Lebe und arbeite achtsam ist unter anderem als Angebot für Stressmanagement, Führungskräftetraining, Teamentwicklung sowie Weiterbildung und Schulungen eingetragen. Prägend ist laut Eintrag die enge Bindung an das MBSR-Programm, verbunden mit einer großen Spannweite an Zielgruppen, die von Führungskräften bis zu Kindern und Eltern reicht. Zu Kursgebühren und Gruppengrößen macht die Quelle keine Angabe. Anknüpfungspunkte bietet der Eintrag für Einzelpersonen, Betriebe und pädagogische Einrichtungen, die Achtsamkeit in strukturierter Form kennenlernen wollen. Der Eintrag zu Lebe und arbeite achtsam steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
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MBSR-Kurse nach Jon Kabat-Zinn, Kompakttrainings zu achtsamer Führung, Programme für Schulen, Kitas und Familien sowie Einzelcoaching, Workshops, Vorträge und Webinare.
Als verantwortlichen Trainer für die Kurs- und Seminarangebote nennt der Eintrag Siegfried Dannwolf.
Ja, laut Quelle gibt es neben Präsenzterminen in Kornwestheim Kurse per Videokonferenz sowie Inhouse-Trainings für Unternehmen.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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