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Katharina Pantschenko Online-Ernährungsberatung

Online-Ernährungsberatung für Frauen mit Fokus auf zyklusorientierte Ernährung aus Bassum
Zyklusorientierte Ernährung, Ernährungscoaching, Darmgesundheit, Frauengesundheit
Bassum, Deutschland
Über Katharina Pantschenko Online-Ernährungsberatung

Katharina Pantschenko bietet von Bassum aus eine Ernährungsberatung an, die überwiegend online stattfindet und sich an Frauen richtet. Im Mittelpunkt steht laut Eintrag eine Ernährung, die sich am Menstruationszyklus orientiert. Angesprochen sind Frauen, die nach eigener Darstellung unter Periodenschmerzen oder Beschwerden leiden, die sie einem hormonellen Ungleichgewicht zuschreiben. Ergänzend nennt die Quelle Programme zur Darmgesundheit sowie Vorträge und Workshops für Betriebe.

Ernährung nach Zyklusphasen

Der Ansatz beruht laut Selbstdarstellung darauf, Ernährung und Lebensstil an die einzelnen Phasen des Zyklus anzupassen. Dazu kommt das Schulen der eigenen Körperwahrnehmung, das im Eintrag als intuitive Körperintelligenz bezeichnet wird. Nach eigener Darstellung sollen so Stoffwechsel und Nährstoffbedarf je nach Phase berücksichtigt werden. Energie, Verdauung und hormonelles Gleichgewicht soll die Beratung laut Quelle unterstützen. Das sind Angaben der Anbieterin über Ziel und Wirkung, keine geprüften Aussagen; eine Wirkung im Einzelfall lässt sich daraus nicht ableiten.

Alltagstauglich und ohne Diät

Die Beratung versteht sich nach eigener Angabe ausdrücklich nicht als Diät. Statt Verboten setzt die Beratung auf schrittweise Anpassungen, die sich in Beruf und Alltag umsetzen lassen sollen. Zum Programm gehören laut Eintrag individuell abgestimmte Empfehlungen zur Ernährung, Begleitung beim Übertragen in den Alltag und Anleitungen zur Selbstbeobachtung. Wie lange eine Begleitung üblicherweise dauert und in welchem Rhythmus Termine stattfinden, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts.

Formate der Beratung

Die Quelle führt folgende Formate auf:

  • Ernährungsberatung mit Ausrichtung auf den Zyklus
  • Programme zur Darmgesundheit, auch als Begleitung in der Gruppe
  • Coachings online
  • Begleitung bei einer individuellen Umstellung der Ernährung
  • Vorträge und Workshops im betrieblichen Gesundheitsmanagement

Als inhaltliche Schwerpunkte nennt der Eintrag die zyklusbezogene Ernährung, die Körperwahrnehmung und die Darmgesundheit, die als Grundlage für die Aufnahme von Nährstoffen beschrieben wird. Ob neben Online-Terminen auch Beratung in Bassum selbst möglich ist, bleibt offen.

Qualifikation und Fallbeschreibungen

Laut eigener Angabe ist Katharina Pantschenko AKN®-zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit. Ein Studium der Ernährungswissenschaft oder eine Ausbildung als Diätassistentin nennt die Quelle nicht. Die Selbstdarstellung enthält Fallbeschreibungen von Klientinnen mit Erschöpfung, Blähungen, Heißhunger und Periodenschmerzen, bei denen sich die Beschwerden nach eigener Darstellung gebessert haben sollen. Solche Fallbeispiele stammen von der Anbieterin selbst und sind hier nicht als Beleg zu verstehen.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Katharina Pantschenko Online-Ernährungsberatung ist mit Sitz in Bassum, Deutschland, in den Bereichen Gesundheitsberatung, Coaching, Beratung sowie Weiterbildung und Schulungen geführt. Kennzeichnend ist die Spezialisierung auf Ernährung entlang des weiblichen Zyklus. Bei anhaltenden Schmerzen oder Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung angezeigt. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Katharina Pantschenko Online-Ernährungsberatung steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Katharina Pantschenko Online-Ernährungsberatung

Was bietet Katharina Pantschenko Online-Ernährungsberatung an?

Zyklusorientierte Ernährungsberatung für Frauen, Programme zur Darmgesundheit, Online-Coachings, Begleitung bei der Ernährungsumstellung sowie Vorträge und Workshops für Betriebe.

Welche Qualifikation nennt Katharina Pantschenko?

Laut eigener Angabe ist Katharina Pantschenko AKN®-zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit. Weitere Abschlüsse nennt der Eintrag nicht.

Findet die Beratung vor Ort statt?

Die Beratung ist als Online-Angebot beschrieben. Vorträge und Workshops richten sich an Betriebe im Rahmen des Gesundheitsmanagements.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Katharina Pantschenko Online-Ernährungsberatung hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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