Das Haus der Achtsamkeit ist in Hungen verzeichnet und widmet sich der Achtsamkeitspraxis in mehreren Formaten. Kurse in Gruppen stehen neben Einzelcoaching, Resilienztrainings und Workshops zu einzelnen Themen. Verantwortlich ist Anna-Sophie Altermann. Die Angebote sind laut Eintrag sowohl für Privatpersonen gedacht als auch für pädagogische Einrichtungen und Unternehmen.
Den Kern des Angebots bilden Achtsamkeitskurse, die nach Angaben der Quelle in Präsenz und online stattfinden. Die Kurse folgen einer festen Struktur. Inhaltlich verbinden sie Übungen zur Achtsamkeit, angeleitete Meditationen und Elemente der Reflexion. Wie viele Termine ein Kurs umfasst und wie groß die Gruppen sind, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Ergänzend nennt die Quelle Workshops zu einzelnen Themen, die begleitend zu den Kursen angeboten werden.
Zusammengefasst nennt die Selbstdarstellung folgende Formate:
Die Bandbreite reicht damit vom persönlichen Gespräch über regelmäßige Kursgruppen bis zu Formaten für Organisationen. Für pädagogische Einrichtungen und Unternehmen werden laut Quelle eigene Angebote konzipiert, die sich also an Gruppen in einem beruflichen Umfeld richten.
Als Ziele der Arbeit formuliert das Haus der Achtsamkeit mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innere Ausgeglichenheit. Nach eigener Darstellung sollen die Übungen dabei unterstützen, Stress zu verringern, sich selbst besser zu regulieren und im Alltag gelassener zu werden, Grenzen zu ziehen und tragfähige Gewohnheiten aufzubauen. Diese Zielsetzungen gibt dieser Eintrag als Selbstauskunft wieder. Ob und in welchem Umfang sie sich erreichen lassen, bewertet dieser Text nicht.
Anna-Sophie Altermann ist laut eigener Angabe Achtsamkeitscoach und Trainerin. Nach Darstellung der Quelle entwirft Anna-Sophie Altermann die Angebote für alle drei Zielgruppen selbst, also für Privatleute, für pädagogische Einrichtungen und für Firmen. Als fachliche Grundlage nennt der Eintrag die Kursstruktur, das Einzelcoaching und die zertifizierten Resilienztrainings in der Natur. Die Bezeichnungen werden hier so wiedergegeben, wie sie in der Selbstdarstellung stehen.
Haus der Achtsamkeit ist in Hungen, Deutschland, verzeichnet und den Bereichen Lebensberatung, Stressmanagement, Coaching und Schulungen zugeordnet, mit Bezug zu Bildungseinrichtungen. Kennzeichnend ist die Verbindung von Gruppenkursen, Einzelarbeit und Trainings im Freien unter dem gemeinsamen Thema Achtsamkeit. Wer die Praxis zunächst in einer Gruppe kennenlernen möchte, findet hier ebenso ein Format wie jemand, der das Einzelgespräch sucht. Die Quelle fällt insgesamt knapp aus, weshalb dieser Eintrag sich auf die genannten Formate beschränkt. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Haus der Achtsamkeit steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
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Achtsamkeitskurse in Präsenz und online, Einzelcoaching, Coaching für Unternehmen, Resilienztrainings in der Natur und Workshops zu einzelnen Themen.
Laut Eintrag an Privatpersonen sowie an pädagogische Einrichtungen und Unternehmen.
Ja. Die Quelle nennt neben Präsenzkursen ausdrücklich auch Kurse im Online-Format.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
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