Hakuna Mentala® ist ein Angebot für Mental Coaching mit Sitz in Gelsenkirchen, Deutschland. Neben der persönlichen Begleitung gehören laut Eintrag Techniken zur Stressbewältigung, Workbooks und Podcasts dazu. Angesprochen werden Führungskräfte und Selbstständige, außerdem Helfende und eine Gruppe, die der Eintrag als Macher:innen bezeichnet. Im Verzeichnis ist der Eintrag unter Mentaltraining, Stressmanagement und Burnout-Beratung geführt.
Das Angebot hat zwei Seiten. Zum einen gibt es Begleitung im Einzelsetting, die laut Eintrag online oder persönlich stattfinden kann. Zum anderen stehen Hilfsmittel bereit, die sich ohne Termin nutzen lassen: Workbooks, Podcastfolgen und Techniken zum Umgang mit Stress. Ausgelegt ist beides nach der Selbstdarstellung auf die Anwendung im Alltag. Wie umfangreich die Workbooks sind und in welchem Rhythmus Podcastfolgen erscheinen, lässt die Selbstdarstellung offen; auch Preise und die Dauer einer Begleitung fehlen. Folgende Bestandteile werden genannt:
Methodisch setzt Hakuna Mentala® auf strukturierte Gespräche, ergänzt um praktische Übungen und Techniken, die sich leicht anwenden lassen sollen. Betont wird damit, dass die Techniken ohne großen Aufwand in den Tagesablauf passen sollen. Nach eigener Darstellung soll die Begleitung zu spürbarer Entlastung und belastbaren Routinen beitragen und langfristig mehr Ruhe, Klarheit und Energie unterstützen. Das Angebot spricht dabei von messbarer Entlastung; wie gemessen wird, erläutert es nicht, und eine geprüfte Wirkung ist damit nicht belegt. Welche Ausbildung hinter dem Coaching steht, dazu macht der Eintrag keine Angabe.
Die Selbstdarstellung nennt psychische Belastungen, körperliche Beschwerden und soziale Probleme als Themenfeld. Ausdrücklich erwähnt werden frühe Anzeichen eines Burnouts, Schlafstörungen, Verspannungen und Schwierigkeiten mit der Konzentration. Als typische Zielgruppen gelten Menschen mit viel Verantwortung, Beschäftigte in Berufen mit hohem Stress und Selbstständige. Die Aufzählung beschreibt die Anlässe aus Sicht des Angebots; Aussagen über Ergebnisse lassen sich daraus nicht ableiten. Ein Coaching ist bei solchen Beschwerden keine medizinische Abklärung. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Hakuna Mentala® ist mit Sitz in Gelsenkirchen, Deutschland, im Verzeichnis geführt; laut Eintrag richtet sich das Angebot an Interessierte in ganz Deutschland. Der Name ist als Marke gekennzeichnet, eine verantwortliche Person nennt die Quelle nicht. Kennzeichnend ist die Mischung aus persönlicher Begleitung und Material, das sich ohne Termin nutzen lässt. Mit Podcast und Workbooks reicht das Angebot über die klassische Einzelsitzung hinaus, während für die persönliche Begleitung sowohl Termine vor Ort als auch online vorgesehen sind. Der Eintrag zu Hakuna Mentala® steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Mental Coaching im Einzelsetting, Techniken zur Stressbewältigung sowie Workbooks und Podcasts, online oder persönlich.
Laut Eintrag an Führungskräfte, Selbstständige, Helfende und Menschen in Berufen mit hohem Stress.
Nein. Der Eintrag beschreibt ein Coaching-Angebot. Bei Beschwerden wie Schlafstörungen oder Anzeichen eines Burnouts gehört die Abklärung in ärztliche oder psychotherapeutische Hände.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
