Kostenloser Basis-Eintrag

Fit on Time

Online-Coaching zu Ernährung, Bewegung und Gewohnheiten für vielbeschäftigte Frauen
Online-Fitnesscoaching, Ernährung, Bewegung, Gewichtsreduktion
Frauenfeld, Schweiz
Über Fit on Time

Fit on Time ist ein Online-Fitness-Coaching aus Frauenfeld in der Schweiz. Es richtet sich an Frauen mit wenig Zeit, die ihr Gewicht verändern möchten, und verbindet laut Eintrag Ernährung, Bewegung und mentale Strategien. Rechtlich steht nach Angabe der Quelle die FoT Fitness GmbH hinter dem Angebot. Die Betreuung findet digital statt und ist damit nicht an einen Ort gebunden.

Einstieg über eine Analyse

Am Anfang steht eine kostenfreie Analyse, die der Eintrag als Wunschfigur-Analyse bezeichnet. Darauf aufbauend wird nach eigener Darstellung eine persönliche Strategie entwickelt. Üblich ist nach eigener Angabe eine Laufzeit zwischen sechs und zwölf Monaten. Der lange Zeitraum soll laut Selbstdarstellung dazu dienen, neue Gewohnheiten zu festigen. Radikale Diäten lehnt das Konzept ab; stattdessen setzt es auf flexibles Essen, angepasste Bewegung und kleine Veränderungen, die sich in den Alltag einfügen lassen. Termine und Training sollen sich nach dem Kalender der Teilnehmerinnen richten. Was die Analyse im Einzelnen umfasst, wird nicht beschrieben; laut Eintrag soll sie auch über Inhalte und Ablauf der Programme informieren.

Fachrichtungen im Team

Fit on Time beschreibt sich als Team mit mehreren Disziplinen. Laut eigener Angabe sind darin folgende Bereiche vertreten:

  • Bewegung und Training
  • Ernährungswissenschaft
  • Gesundheitstherapeutische Betreuung
  • Einstellungstraining und mentale Gesundheit
  • Sportwissenschaft

Genannt werden außerdem zertifizierte Coaches und Ernährungsberater. Welche Zertifikate gemeint sind, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Namentlich wird im Eintrag niemand aus dem Team genannt. Die Quelle beruft sich zudem auf Erfahrungen mit mehr als 1000 Teilnehmerinnen und auf Fallbeispiele. Ergebnisse einzelner Teilnehmerinnen gibt dieser Eintrag nicht wieder, weil es sich um Angaben der Anbieterseite handelt.

Anerkennung, Kosten und Zielsetzung

Nach Angabe der Quelle ist das Coaching vom SPTV und von der SWICA anerkannt. Je nach Versicherung soll dadurch ein Teil der Kosten übernommen werden können, laut Eintrag bis zu 600 CHF. Ob das im Einzelfall gilt, lässt sich nur mit der eigenen Versicherung klären.

Als Ziel nennt der Eintrag ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo-Effekt. Das ist die Zielbeschreibung der Anbieterseite; eine Aussage über die Wirkung im Einzelfall ist damit nicht verbunden. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis ist Fit on Time unter Fitnesstraining, Personal Training, Coaching, Beratung und Abnehmen eingeordnet; als Branche ist Sport und Fitness hinterlegt. Das Profil beschreibt ein digitales Coaching mit Schwerpunkt auf Ernährung und Bewegung, das sich an eine klar umrissene Zielgruppe wendet. Präsenztraining vor Ort ist in der Beschreibung nicht vorgesehen; die Betreuung wird als digital dargestellt. Die Tagline des Eintrags stellt ein nachhaltig erreichtes Wohlfühlgewicht in den Mittelpunkt. Der Eintrag zu Fit on Time steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Fit on Time

Was bietet Fit on Time an?

Ein Online-Coaching zu Ernährung, Bewegung und mentalen Strategien für vielbeschäftigte Frauen. Es beginnt mit einer kostenfreien Analyse und dauert meist sechs bis zwölf Monate.

Wer betreut die Teilnehmerinnen?

Laut Eintrag ein Team aus Coaches, Ernährungsberatern und Fachleuten für Bewegung und mentale Gesundheit. Welche Zertifikate die Coaches haben, wird nicht ausgeführt.

Übernimmt eine Versicherung einen Teil der Kosten?

Nach Angabe der Quelle ist das Coaching von SPTV und SWICA anerkannt. Je nach Versicherung soll ein Teil der Kosten übernommen werden können; das lässt sich nur mit der eigenen Versicherung klären.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Fit on Time hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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