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Edda Grüter

Coaching für mehr Gelassenheit im Alltag, mit Seminaren und Online-Akademie
Stresscoaching, Achtsamkeit, Visualisierung, Seminare
Bremen, Deutschland
Über Edda Grüter

Edda Grüter bietet in Bremen, Deutschland, Coaching für Menschen an, die sich gestresst fühlen und mehr Gelassenheit im Alltag suchen. Sie bezeichnet sich selbst als „Die Leichtigkeitstrainerin“. Das Angebot reicht von Webinaren über Tagesseminare bis zu Einzelgesprächen und einer Online-Akademie. Ausgerichtet ist es laut Eintrag auf private Klientinnen und Klienten, nicht auf Unternehmen.

Formate von Webinar bis Akademie

Auffällig ist die Breite der Formate. Neben dem Einzelcoaching nennt der Eintrag Veranstaltungen in Gruppen und Online-Angebote mit unterschiedlicher Dauer und Verbindlichkeit:

  • Webinare zum Kennenlernen
  • Challenge über sieben Tage
  • Schnuppercoaching
  • Tagesseminare, darunter eines unter dem Titel DreamPower
  • Coachingstammtisch
  • Online-Akademie

Vor einer Buchung steht laut Eintrag ein kostenfreies Gespräch, das die Quelle als Mehrwertgespräch bezeichnet. Die Abstufung vom Einstieg bis zu längerfristiger Begleitung soll nach eigener Darstellung zeigen, wie eine strukturierte Begleitung aussehen kann. Die Formate bauen damit aufeinander auf, vom ersten Kontakt bis zur fortlaufenden Teilnahme in der Akademie. Mit dem Coachingstammtisch kommt ein Angebot hinzu, das auf Austausch in der Gruppe angelegt ist.

Methoden aus Achtsamkeit und Imagination

In der Arbeit verbindet Edda Grüter nach eigener Beschreibung Übungen zur Achtsamkeit, Techniken der Visualisierung und eine Meditation der Dankbarkeit. Ziel der Übungen ist laut Selbstdarstellung, Entspannung, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu fördern und die eigene Intuition zu stärken. Die Quelle spricht außerdem davon, innere Blockaden zu lösen. Solche Aussagen beschreiben das Anliegen der Anbieterin, nicht eine überprüfte Wirkung. Die Selbstdarstellung schildert einzelne Übungen ausführlicher, als es dieser Eintrag wiedergibt; sie zielen durchweg auf den privaten Alltag. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Biografie als Ausgangspunkt

Ihre Herangehensweise hat Edda Grüter laut Eintrag aus der eigenen Lebensgeschichte heraus entwickelt. Thematisch geht es dabei um den Umgang mit dem Bedürfnis nach Kontrolle und mit Gefühlen, die lange zurückgehalten wurden. Private Einzelheiten gibt dieses Verzeichnis nicht wieder. Formale Ausbildungen, Abschlüsse oder Zertifikate führt die Quelle nicht auf. Die Selbstdarstellung betont, dass die Verantwortung für alle Formate bei einer einzelnen Trainerin liegt.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Edda Grüter ist mit Sitz in Bremen, Deutschland, im Verzeichnis eingetragen. Das Profil richtet sich an Privatpersonen, die sich mit Stress und emotionaler Belastung im Alltag auseinandersetzen möchten, und bietet dafür mehrere Einstiegswege mit unterschiedlichem Aufwand, vom Kennenlernwebinar bis zur Akademie. Wer zunächst unverbindlich prüfen möchte, ob der Ansatz passt, kann laut Eintrag mit einem Kennenlernwebinar, dem Schnuppercoaching oder dem kostenfreien Vorgespräch beginnen. Für eine längere Auseinandersetzung sind Tagesseminare und die Online-Akademie vorgesehen. Der Eintrag zu Edda Grüter steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Edda Grüter

Was bietet Edda Grüter an?

Coaching für Menschen, die sich gestresst fühlen, in Form von Einzelgesprächen, Webinaren, Tagesseminaren, einer Challenge über sieben Tage, einem Coachingstammtisch und einer Online-Akademie.

Mit welchen Methoden arbeitet Edda Grüter?

Laut eigener Beschreibung mit Achtsamkeitsübungen, Visualisierungstechniken und einer Dankbarkeitsmeditation.

Gibt es ein Vorgespräch?

Ja. Vor einer Buchung ist laut Eintrag ein kostenfreies sogenanntes Mehrwertgespräch vorgesehen.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Edda Grüter hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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