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Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining

Resilienzcoaching im Programm Calm and Clear, ergänzt um Mediation und Kurse
Resilienz, Stressbewältigung, Coaching, Mediation
Wolfsburg, Deutschland
Über Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining

Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining ist ein Coachingangebot mit Sitz in Wolfsburg in Deutschland. Kern des Eintrags ist ein Resilienzprogramm unter dem Namen Calm and Clear Coaching, angelegt als Einzelbegleitung über drei Monate. Angesprochen sind laut Selbstdarstellung Menschen, die sich häufig überreizt, unruhig oder dauerhaft angespannt fühlen. Ergänzend nennt der Eintrag Mediation, Kurse und Publikationen.

Aufbau des Programms

Das Programm umfasst laut Eintrag persönliche Einzelsitzungen, Übungen für den Alltag und begleitende Workbooks. Bei Bedarf kommt Unterstützung über einen Messenger in der Zeit zwischen den Terminen hinzu. Methodisch folgt die Begleitung drei Schritten, die die Quelle Erkennen, Verstehen und Verwandeln nennt; gemeint ist die Arbeit an wiederkehrenden Mustern im Umgang mit Stress. Gespräch, Übung und schriftliches Material sollen dabei ineinandergreifen. Die persönlichen Sitzungen sollen nach der Selbstdarstellung Raum für eine vertiefte Auseinandersetzung bieten. Das Programm ist damit auf eine feste Laufzeit ausgelegt und nicht als einzelne Beratungsstunde gedacht. Die Bestandteile im Überblick:

  • Einzelcoaching über einen Zeitraum von drei Monaten
  • Übungen zur Anwendung im Alltag
  • Workbooks als schriftliche Begleitung
  • Unterstützung per Messenger bei Bedarf
  • Schnupperstunde von 60 Minuten zum Kennenlernen

Erklärte Ziele und ihre Grenzen

Nach eigener Darstellung zielt die Verbindung aus Gespräch, Übung und Material darauf, Strategien zu entwickeln, die auf Dauer tragen, und das Nervensystem zu entlasten. Teilnehmende sollen Werkzeuge zur Selbstregulation an die Hand bekommen. Das sind Zielbeschreibungen des Angebots, keine nachgewiesenen Ergebnisse. Ob sich solche Ziele erreichen lassen, hängt immer vom Einzelfall und von der jeweiligen Lebenslage ab. Weil es um Stress, Anspannung und innere Unruhe geht, gilt hier ausdrücklich: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Kennenlernen und weitere Formate

Vor einer Zusammenarbeit ist laut Eintrag eine Schnupperstunde von 60 Minuten möglich. Wird danach das Coaching gebucht, wird der Betrag für diese Stunde angerechnet; einen Preis nennt die Quelle nicht. Neben dem Coaching führt die Selbstdarstellung Mediation, Kurse und Publikationen als weitere Bereiche an. Kursbeschreibungen und Veröffentlichungen sollen zeigen, mit welchen Fachthemen und Praxisfeldern sich die Arbeit befasst. Wie Mediation und Kurse im Einzelnen gestaltet sind, beschreibt der Eintrag nur knapp. Der Doktortitel ist Teil des Namens, unter dem das Angebot im Verzeichnis geführt wird.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining ist mit Sitz in Wolfsburg, Deutschland, unter den Rubriken Resilienztraining, Mediation, Coaching und Schulungen geführt. Kennzeichnend ist das fest umrissene Programm mit vorgegebener Dauer und einer festen Abfolge von Schritten, ergänzt um Materialien für die Zeit zwischen den Sitzungen. Der Eintrag zu Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining

Was bietet Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining an?

Vor allem das Calm and Clear Coaching, ein Resilienzprogramm mit Einzelbegleitung über drei Monate; dazu Mediation und Kurse.

Wie ist das Programm aufgebaut?

Laut Eintrag als Abfolge aus Erkennen, Verstehen und Verwandeln, begleitet von Übungen, Workbooks und Unterstützung zwischen den Terminen.

Gibt es eine Möglichkeit zum Kennenlernen?

Ja, eine Schnupperstunde von 60 Minuten. Wird das Coaching anschließend gebucht, wird der Betrag laut Eintrag angerechnet.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Dr. Stefanie Barkallah Resilienztraining hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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