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Body in Motion

Online-Coaching für Training und Ernährung mit App-Begleitung
Online-Fitnesscoaching, Trainingspläne, Ernährungspläne, Personal Training
Arnstadt, Deutschland
Über Body in Motion

Body in Motion ist ein Onlineprogramm rund um Fitness und Gesundheit mit Sitz in Arnstadt. Laut Eintrag verbindet es persönlich zugeschnittene Trainingspläne mit individuellen Ernährungsplänen und begleitet beides digital über eine App. Als Ansprechperson für das Coaching nennt der Eintrag Melanie; einen Nachnamen enthält er nicht. Im Verzeichnis ist das Angebot unter Personaltraining, Fitnesstraining, Ernährungsberatung und Coaching geführt.

Von der Bestandsaufnahme zum laufenden Plan

Zu Beginn steht laut Selbstdarstellung eine Bestandsaufnahme der Ausgangslage, aus der messbare Ziele abgeleitet werden. Darauf bauen ein Trainingsplan und ein Ernährungsplan auf, die im weiteren Verlauf fortlaufend angepasst werden. Die Trainingszeiten lassen sich nach Angabe der Quelle flexibel einteilen. Einmal pro Woche ist ein sogenannter Check-in vorgesehen, bei dem Fortschritte festgehalten und die Pläne nachjustiert werden. Dazwischen soll eine tägliche Betreuung per Chat für Rückfragen sorgen. Auf diese Weise sollen nach eigener Darstellung neue Gewohnheiten entstehen und bestehen bleiben.

Die Bausteine des Programms laut Eintrag:

  • Analyse der Ausgangssituation und Festlegung messbarer Ziele
  • individueller Trainingsplan mit flexibler Zeiteinteilung
  • individueller Ernährungsplan
  • wöchentliche Check-ins mit Anpassung der Pläne
  • tägliche Chatbetreuung über eine All-in-one-App

Qualifikationen nach eigener Angabe

Die fachliche Grundlage beschreibt der Eintrag mit einem therapeutischen Hintergrund und Erfahrung aus dem Leistungssport. Laut eigener Angabe ist die verantwortliche Person ausgebildete Physiotherapeutin mit 16 Jahren Berufserfahrung. Außerdem nennt die Quelle die Bezeichnungen Fitness- und Ernährungscoach sowie Reha- und Functional Trainerin. Unternehmerisch tätig ist Melanie nach Angabe des Eintrags seit 2019. Bei welchen Einrichtungen diese Qualifikationen erworben wurden, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Ebenso offen bleibt, ob neben dem Onlineprogramm auch Termine vor Ort in Arnstadt angeboten werden.

Was die Selbstdarstellung über Ergebnisse sagt

Nach eigener Darstellung berichten Kundinnen und Kunden von weniger Gewicht, mehr Energie und einer höheren Lebensqualität. Das sind Aussagen der Anbieterseite, die dieses Verzeichnis nicht überprüft hat; konkrete Ergebnisangaben aus der Quelle werden hier deshalb nicht übernommen. Als Ziel des Programms beschreibt der Eintrag, Training und Ernährung über feste Routinen auf Dauer umzustellen. Wie lange eine Begleitung üblicherweise läuft, lässt die Quelle offen. Messwerte oder Vergleichsdaten, die die genannten Rückmeldungen belegen würden, liegen diesem Verzeichnis nicht vor.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Body in Motion ist mit Sitz in Arnstadt in Deutschland verzeichnet und als Onlineprogramm angelegt. Es richtet sich an Menschen, die mit Trainings- und Ernährungsplan sowie regelmäßiger Rückmeldung an ihrer Fitness arbeiten möchten. Den Kern des Programms bilden die tägliche Chatbetreuung und die wöchentlichen Check-ins. Preise, Laufzeiten und Vertragsbedingungen sind im Eintrag nicht beschrieben. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu Body in Motion steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu Body in Motion

Was bietet Body in Motion an?

Ein Online-Coaching für Fitness und Gesundheit mit individuellem Trainings- und Ernährungsplan, wöchentlichen Check-ins und Betreuung über eine App.

Wie läuft die Betreuung im Alltag ab?

Laut Eintrag über eine App mit täglicher Chatbetreuung. Einmal pro Woche werden bei einem Check-in Fortschritte festgehalten und die Pläne angepasst.

Welche Ausbildung wird angegeben?

Laut eigener Angabe eine Ausbildung als Physiotherapeutin mit 16 Jahren Berufserfahrung, dazu die Bezeichnungen Fitness- und Ernährungscoach sowie Reha- und Functional Trainerin.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von Body in Motion hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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