body and brain balance ist in Stein eingetragen und verbindet Fitnesskurse, Personal Training und Mental Coaching. Neben Kursen vor Ort gibt es laut Eintrag auch Angebote im Internet sowie Einzeltermine für Training oder Coaching. Das Programm richtet sich an Einzelpersonen und Gruppen; eigens erwähnt werden Formate für ältere Menschen unter dem Stichwort „Best Age“ und Kurse zur Vorbeugung.
Das Kursangebot ist nach eigener Darstellung breit angelegt und reicht von ruhigen Formaten bis zu fordernden Einheiten. Laut Eintrag gehören dazu:
Als methodische Bestandteile nennen die Kursbeschreibungen Atemführung, Asanas und funktionelle Übungen. Die Trainingsprinzipien werden als wissenschaftlich begründet bezeichnet; welche Prinzipien gemeint sind, führt die Quelle nicht aus. Ebenso fehlen Angaben dazu, wie groß die Gruppen sind und wie lange ein Kurs läuft. Ob die Online-Kurse live stattfinden oder als Aufzeichnung abrufbar sind, wird ebenfalls nicht erklärt.
Kennzeichnend ist die Verknüpfung von Gruppentraining, persönlichem Training und Mental Coaching. Nach eigener Darstellung soll diese Kombination die Motivation stärken und Trainingserfolge dauerhaft machen. Die Kursbeschreibungen nennen als Ziele unter anderem mehr Ausdauer, Muskelaufbau, eine aufrechtere Haltung und Entspannung. Auch mehr Beweglichkeit und mentale Stabilität werden in Aussicht gestellt; das ist Selbstauskunft und nicht überprüft. Wie das Mental Coaching aufgebaut ist und mit welchen Methoden es arbeitet, beschreibt der Eintrag nicht. Auch ob es nur in Verbindung mit einem Training oder als eigenständiges Angebot gebucht werden kann, bleibt unklar.
Angesprochen sind laut Selbstbeschreibung Menschen, die beweglicher und körperlich stabiler werden oder ohne Schmerzen leben möchten. Ausdrücklich genannt werden ältere Menschen, Menschen mit Übergewicht und Personen mit körperlichen Einschränkungen. Viele Kurse sollen sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene eignen. Gerade wo Schmerzen oder Einschränkungen im Spiel sind, gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
body and brain balance ist in Stein, Deutschland, unter Personal Training, Coaching und Schulungen eingeordnet und dem Bereich Sport und Fitness zugeordnet. Angaben zu Qualifikationen, Trainerlizenzen oder Ausbildungen enthält die Quelle nicht; darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Für Kurszeiten, Kursorte und Online-Termine verweist der Eintrag auf die eigenen Leistungsseiten, Preise werden nicht genannt. Wer die Kurse leitet, nennt der Eintrag nicht, und ein Probetraining oder Einstiegsangebot wird nicht erwähnt. Der Eintrag beschreibt damit vor allem ein Kursprogramm, das von Prävention bis zu Kraft- und Ausdauertraining reicht und um persönliche Betreuung ergänzt wird. Der Eintrag zu body and brain balance steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.
Dieser Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe: redaktionell angelegt, ohne Foto und ohne Kontaktdaten. Übernehmen Sie ihn und erweitern Sie ihn um Foto, Kontakt, Referenzen, Angebote und eigene Fachartikel – für volle Sichtbarkeit in Google und KI-Suchen.
Personal Training, Group Fitness und Mental Coaching, dazu Kurse wie Yoga, Zumba, Core-Training, Workouts im Freien und Präventionstraining nach Liebscher & Bracht, vor Ort und online.
Ja. Laut Eintrag gibt es Training unter dem Stichwort „Best Age“, außerdem werden Kurse für Menschen mit körperlichen Einschränkungen genannt.
Nach eigener Darstellung richten sich viele Kurse an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene. Yoga etwa wird für beide Stufen angeboten.
Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.
Übernehmen und um Kontaktdaten, Leistungen und Beschreibung ergänzen.
Dieser Eintrag stammt aus öffentlich zugänglichen Angaben. Stimmt etwas nicht, sagen Sie es uns – wir prüfen jede Meldung von Hand.
