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be ready. Lisa-Marie Wydra

Traumasensibles Coaching für High-Performer
Traumasensibles Coaching, Stressregulation, Burnout-Vorbeugung
Ungerhausen, Deutschland
Über be ready. Lisa-Marie Wydra

Unter dem Namen be ready. Lisa-Marie Wydra besteht in Ungerhausen ein Coachingangebot, das sich selbst als traumasensibel beschreibt. Angesprochen sind laut Eintrag sogenannte High-Performer, die ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und persönlicher Zeit suchen. Erklärtes Anliegen ist es, einem Burnout auf längere Sicht vorzubeugen. Geführt wird das Angebot von Lisa-Marie Wydra.

Stress-Toleranz-Fenster und Überlebensmodus

Im Zentrum der Arbeit steht laut Selbstdarstellung das, was der Eintrag traumasensible Diagnostik nennt, verbunden mit dem Konzept des Stress-Toleranz-Fensters. Damit sollen automatische Reaktionen sichtbar werden, die unter starker Belastung ablaufen und die der Eintrag einem Überlebensmodus zuordnet. Das Coaching geht nach eigener Beschreibung den Ursachen solcher Muster nach und arbeitet dabei körper- und ressourcenorientiert. Hervorgehoben wird, dass belastende Erlebnisse dafür nicht noch einmal durchlebt werden müssen. Am Ende sollen nach eigener Darstellung Strategien stehen, mit denen sich in fordernden Momenten ruhiger reagieren lässt. Ob das gelingt, ist eine Aussage der Anbieterseite und nicht geprüft.

Fachliche Grundlagen laut eigener Angabe

Die Methodik stützt sich nach Angabe des Eintrags auf Psychotraumatologie, Neurobiologie und systemische Therapie. Angeboten wird nach der Darstellung dennoch ein Coaching und keine Behandlung. Darüber hinaus nennt die Quelle eine Reihe weiterer Ausbildungen, mit denen Lisa-Marie Wydra laut eigener Angabe arbeitet:

  • Ego State Therapie und Hypnosystemik
  • Bindungstheorie und Polyvagaltheorie
  • körperorientierte Interventionen und Focusing
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Meditation und Achtsamkeitstraining

Welche Abschlüsse hinter diesen Stichworten stehen und bei welchen Instituten sie erworben wurden, darüber sagt die Selbstdarstellung nichts. Auch Jahresangaben zum Werdegang fehlen, und wie die genannten Ansätze im einzelnen Coaching zusammenwirken, beschreibt der Eintrag nicht im Detail.

Erstgespräch, Sitzungsdauer und Pakete

Den Einstieg bildet laut Eintrag ein kostenfreies Erstgespräch von bis zu 45 Minuten. Eine Sitzung kann laut Quelle bis zu zwei Stunden in Anspruch nehmen; gebucht werden Pakete zu drei, fünf oder zehn Terminen. Stattfinden können sie online oder in einem Coachingraum vor Ort. Preise für die Pakete nennt die Quelle nicht, ebenso wenig, ob einzelne Sitzungen auch ohne Paket buchbar sind.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis steht be ready. Lisa-Marie Wydra mit Sitz in Ungerhausen in Deutschland unter Lebensberatung und Coaching. Das Angebot verbindet ein Coachingformat mit Konzepten aus Traumaforschung und Körperarbeit und wendet sich laut Eintrag an Berufstätige, die sich selbst als High-Performer verstehen. Die Anbieterseite hält selbst fest, dass ein Coaching eine laufende Therapie ergänzen, aber nicht ersetzen kann. Einen möglichen Anknüpfungspunkt bietet der Eintrag für Menschen, die Stressreaktionen über Körperwahrnehmung und eigene Ressourcen angehen möchten. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Der Eintrag zu be ready. Lisa-Marie Wydra steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu be ready. Lisa-Marie Wydra

Was bietet be ready. Lisa-Marie Wydra an?

Ein traumasensibles Coaching für High-Performer, das mit dem Stress-Toleranz-Fenster arbeitet und körper- sowie ressourcenorientiert vorgeht, online oder im Coachingraum.

Müssen belastende Erlebnisse im Coaching noch einmal durchgegangen werden?

Nach eigener Darstellung nicht. Der Eintrag betont, dass belastende Erlebnisse für diese Arbeit nicht erneut durchlebt werden müssen.

Ersetzt das Coaching eine Therapie?

Nein. Die Anbieterseite beschreibt das Coaching selbst als Ergänzung zu einer laufenden Therapie. Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von be ready. Lisa-Marie Wydra hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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