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BALANCE & RELAX by Flora

Entspannungskurse, Stressmanagement und Burnout-Prävention für Kinder, Erwachsene und Firmen
Entspannungstraining, Stressmanagement, Burnout-Prävention, Autogenes Training
Aschaffenburg, Deutschland
BALANCE & RELAX by Flora
Über BALANCE & RELAX by Flora

BALANCE & RELAX by Flora ist in Aschaffenburg ansässig und bietet Kurse, Trainings und Vorträge rund um Entspannung an. Laut Eintrag gibt es drei Zielgruppen: Kinder, Erwachsene und Unternehmen. Für Kinder stehen Entspannungskurse im Vordergrund, für Erwachsene Stressmanagement und für Firmen Angebote zur Burnout-Prävention. Geleitet wird das Angebot von Flora Steigerwald.

Drei Zielgruppen, drei Schwerpunkte

Die Gliederung nach Zielgruppen zieht sich durch die gesamte Selbstdarstellung. Neben Kursen für Gruppen nennt die Quelle individuelle Trainings und Vorträge. Als Anliegen beschreibt sie die Förderung mentaler Gesundheit sowie bessere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Angesprochen sind ausdrücklich Unternehmen, Eltern mit ihren Kindern und Erwachsene, die belastende Stressfaktoren verringern wollen. Welche Altersgruppen die Kinderkurse ansprechen und wie die Angebote für Firmen organisiert sind, dazu macht der Eintrag keine Angabe. Ein festes Programm mit Terminen oder Modulen ist in der Selbstdarstellung nicht abgebildet.

Techniken aus der Entspannungspädagogik

Die Arbeit stützt sich laut Eintrag auf individuelle Strategien und bekannte Verfahren der Entspannung. Nach eigener Darstellung sollen diese Methoden dazu beitragen, Stress zu verringern sowie Ausgeglichenheit und Regeneration zu stärken. Das ist eine Selbstauskunft und keine belegte Wirkung. Die genannten Techniken im Überblick:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Yoga und Meditation
  • Atemübungen
  • Vorträge und Trainings zu Stressmanagement und Burnout-Prävention

Wie die Kurse im Einzelnen aufgebaut sind, wie viele Termine sie umfassen und welche Gruppengröße vorgesehen ist, beschreibt die Quelle nicht. Bei Themen wie Burnout und mentaler Gesundheit gilt: Ein Eintrag in diesem Verzeichnis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Qualifikation und beruflicher Hintergrund

Flora Steigerwald ist laut eigener Angabe zertifizierte Entspannungspädagogin. Ebenso laut eigener Angabe besteht eine Tätigkeit als Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training. Dieselbe Rolle nennt die Quelle für die Bereiche Stressmanagement und Burnout-Prävention. Als beruflicher Hintergrund werden Tätigkeiten in der Erwachsenenbildung und in einer Betreuungseinrichtung für Schulkinder genannt. Bei welcher Stelle die Zertifikate erworben wurden, bleibt offen.

Kursorte, Sprache und Kostenübernahme

Die Kurse finden nach Angabe der Quelle in Aschaffenburg und im Umland statt. Ein Teil des Angebots wird in russischer Sprache durchgeführt, was die Selbstdarstellung eigens erwähnt. Wichtig für Interessierte ist ein weiterer Hinweis aus dem Eintrag: Die Kurse werden von den Krankenkassen weder übernommen noch bezuschusst. Preise nennt die Quelle nicht. Auch zu Ermäßigungen oder Firmenkonditionen finden sich in der Selbstdarstellung keine Hinweise.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis steht BALANCE & RELAX by Flora mit Sitz in Aschaffenburg, Deutschland, unter Gesundheitsberatung, Lebensberatung, Coaching, Beratung, Weiterbildung sowie Mitarbeiter-Entwicklung; als Branche ist der Bildungsbereich zugeordnet. Die Darstellung oben fasst zusammen, was das Angebot über sich selbst schreibt. Der Eintrag zu BALANCE & RELAX by Flora steht auf der kostenlosen Basis-Stufe. Er wurde redaktionell aus öffentlich zugänglichen Angaben angelegt und ist bislang nicht übernommen worden. Website, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Referenzen erscheinen erst, wenn der Eintrag übernommen und selbst ergänzt wird.

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Häufige Fragen zu BALANCE & RELAX by Flora

Was bietet BALANCE & RELAX by Flora an?

Kurse zur Entspannung für Kinder, Stressbewältigung für Erwachsene und Angebote zur Vorbeugung von Burnout für Unternehmen, jeweils als Kurs, individuelles Training oder Vortrag. Als Techniken nennt der Eintrag unter anderem Atemübungen, Meditation, Yoga, Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation.

Werden die Kurse von der Krankenkasse bezahlt?

Nein. Laut Eintrag werden die Kurse von den Krankenkassen weder übernommen noch bezuschusst.

In welcher Sprache finden die Kurse statt?

Auf Deutsch, teils laut Quelle auch auf Russisch. Die Kurse werden in Aschaffenburg und im Umland angeboten.

Sind auf dieser Seite Kontaktdaten von BALANCE & RELAX by Flora hinterlegt?

Nein. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe und ist noch nicht übernommen worden. Deshalb erscheinen weder Website noch Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf dieser Seite.


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